2021.12.08
1）阅读《被讨厌的勇气》第三章
①我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。
在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”
②能改变自己的只有自己。
③阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
2）新知
①为自己而活
很多时候，我们会为了得到他人的认可而去做一些自己不喜欢的事情。
比如，为了父母开心，我们会听从父母的一些安排。或者在职场上，为了能得到他人的认可，我们也会去做一些事情。
可阿德勒否定被他人认可，也就是说我们不需要被他人认可，而是要活出自己的人生。
确实，我们有时常常会为了他人设定的生活而活，却也忽略了自己的人生。但我们只有一次人生，所以我们要为自己活出属于自己的人生。
②能改变自己的只有自己
前段时间，与一位老师进行了咨询，她给我的建议是做育儿方面的内容。可自己这段时间因为常常跑医院，没有开始行动。
其实，这也是给自己找的借口。而在《被讨厌的勇气》书中看到这句话：能改变自己的只有自己，突然让我触动。
确实，别人给再多的建议，自己不行动或者不想改变，那也无济于事。
③学会放手，进行课题分离
小时候，我们经常听到父母说的一句话就是：我都是为了你好。
当孩子不学习的时候，父母会着急、担忧，并想尽各种办法来让孩子学习。可这样孩子会真的喜欢上学习吗？并不会，或许会因此而更讨厌学习。
书中提到一个观点：就是学习是孩子的课题，父母不要过度干涉。可以在孩子需要帮助的时候及时伸出援手进行引导。
如果父母什么事情都帮孩子做，没让孩子面对困难，那孩子长大后会选择逃避困难。
所以，做父母的要学会进行课题分离。
3）行动
①为自己而活
②下定决心改变自己
③对孩子学会放手