今天學習nlp幸福心理學的第2課，我覺得每個老師他的授課風格都不一樣，暑假在上海學習的nlp更多的是從實戰實操的方面來授課，而這次這個李老師更多的是從理論上去串講，對於還沒有完整體系的我還是蠻受益的。這也讓我做了一個決定，那就是明年我要去把以前在長沙沒有完課的nLP的課程重新去系統的再學一遍。
在這節課裏面影響最深的有3個點
1.老師問的那幾個問題，
第1個小時候我爸爸如何帶我，
第2個小時候我媽媽如何帶我，
第3個我是這樣對待我的愛人和孩子嗎？
第4個我是這樣對待我自己的嗎？
這幾個問題一問出來，我就好像看到了一種複製的模式，父母對待我們自己的方式，其實潛移默化的植入了我們的腦海裏，成爲我們的潛意識，也是我們的人生腳本，我們經常會用這種模式去對待自己身邊親近的人或者對待我們自己。
這個腳本非常有趣，好像我們所有外在都是由我們內在顯化的，因爲我們會不由自主的去教導對方來用我們的劇本來演，就好像我們是演員又是導演一樣，而且就算對方開始不會用這種劇本來眼淚，也是我們會伸出一隻手去找到適合這樣角色的人來演這樣一齣戲來配合我們的潛意識。
這段話給我的印象非常非常的深刻，所以不要去埋怨別人怎麼樣對我們，是我們教他們這樣做的，因爲我們內心裏面的那個信念就在那裏不斷的把它顯化而已，所以真的外面沒有別人只有我們自己。
所以我們需要去看到腳本是怎麼來的，其實就是我們小時候一些未竟事件。所以我們常常會退行到以前的那個時刻，然後去跟以前那個事件去處理去完結，去處理世界裏面的情緒，感受和未說過的一些話語。
2.心理學，其實特別的簡單就解決三個人的問題，爸爸媽媽我後來呢再細化一點的就是媽媽和我，最後是我和我自己的關係，所以如果你想要改編劇本，那麼就從我們以前的角色裏面，我們的腳本里面去找到我們的一些常用的模式，去提煉出最核心的需求，常用的應對策略，太過單一，策略已經不能適合當下的這樣的情境裏面，我們應該更加的靈動靈活一點，去增加其他的一些策略進來。
比如說我渴望認可，討好來獲得別人的關注，獲得別人的愛，那麼我就從我的愛可以去除了，獲得關注去討好，那麼還可以做什麼呢？讓自己更加的獨立，讓自己更加的願意爲人生負責，讓自己不要那麼情緒化，能夠管理好自己的情緒，讓自己能夠好好說話好好溝通，活的開心等等，去擴充我們的應對的策略，
3.孩子從父母的眼中認識自己。
這三個知識點給我帶來的感受特別特別的深，那在生活當中我仍舊會去處理我過往的一些情緒，並且能夠不斷的去給孩子做正向的催眠，因爲孩子是從父母的評價當中而去認識自己的。另外一個。就是不斷的去擴充自己的策略，而不是用單一的策略來應對我的人生，那我想人生真的有很多很多種可能性，真的可以去創造，這成爲了我新的信念！