昨晚臨睡前，吃了一份涼了的麻辣香鍋，不知道是爲了一天沒好好喫飯的胃，還是賭氣覺得應該喫點東西。完了胃裏竄出一股火，雖然眼皮直打轉，卻一直睡不着，翻來覆去，大概快1點才睡着。
睡得晚，或者肚子不舒服，也必然醒的早，這不5點多就醒了，手機翻來翻去，快到6點時，關了早起的兩個鬧鐘，又眯了會。7點半左右，起來跑步去。
前兩天雖然下了雨，但溫度還是挺高的，5、6度的樣子，只是太陽還沒露出來，所以感覺上冷冷的。路上人不多，一路跑到護城河邊，往常天未涼關着的那道柵欄門也開了，今天到對面的河邊跑。
除了打掃衛生的叔叔，偶爾會碰到個散步的，對面的跑道人一直挺少的。照樣打開得到，邊跑邊聽，時不時地會走神，之後再拉回來。用鼻子呼吸的幾次，似乎已經適應了，也可以達到6'10''左右的配速，挺好。
今天是很沒有狀態的一次跑，晚上沒睡好，心裏也有事兒，但那又怎樣，即使再糟糕，也還可以跑步，挺好。
這大概就是習慣吧，跟喫飯、刷牙一樣的習慣，無論發生了什麼，每天都要過，只要身體沒毛病，就一直跑吧。