第三天學習人生三件事和戲劇三角形
人生三件事：我，他人，老天
戲劇三角形，受害者三角：受害者，加害者，拯救者。責任者三角：責任者，行動者，創造者。一般來說，一個系統中，爲了配合其他角色，一定有一個受害者。但是我們不要小瞧了受害者的能量，因爲他能夠讓自己的生活過得照這麼糟糕，但是他同樣有另外一股能量，能夠讓自己的生活走向另外一個正向方向。
爲什麼一個受害者不願意跳脫出來，因爲呆在受害者的那個角度裏面，能夠更好的用指責的方式去報復那個迫害者。當我們真正的選擇成爲自己的整責任者時，也就是願意爲自己的人生負責，那麼我們會需要更多的動力去行動，從而成爲一個創造者，但是當我們真正的爲自己的行爲負責的時候，在受害者三角里迫害者的那樣的一個角色，他就沒有的意義，所以我們看到這樣的情況覺得他無所適從，會感覺到自己以前所受的苦都白受了，然後呢又會重新掉進去啊，不想成爲責任三責任者，所以呢，我們受害者就很難出來。
所以一般來說，在一個諮詢裏面我們反覆會問受害者，你是否真的已經準備好了出來了嗎？或者你在受害者這個位置上面得到什麼好處，如果你離開了受害者這個位置你會失去什麼呢？也就是運用了先認同，然後再創造的技術。