在日常生活中，我们总是会遇到各种各样的困难，有些困难突如其来，有的时候让我们措手不及。
生活就是这样，我们没办法预测下一秒是什么。
我们唯一能做的就是遇到事情坦然面对，毕竟不面对也没办法逃避，逃避了会像滚雪球一样越滚越大，而如果面对的话，即使再困难也终将有个结局。
突如其来的事情有大有小，但是如果没有影响我的情绪，那么我们就可以坦然面对，但是总有一些事情是我们不愿意面对的，对于这样的事情我们更要觉察自己为什么不愿意面对。
只有透过现象找到本质，才能真正的让自己在类似的事件面前，坦然面对，更好的去解决事情，而不是一味的逃避。
有的时候我们的逃避是为了避免自己的责任，有的时候我们的逃避是感觉自己不能做的足够好，有的时候我们的逃避是因为自己不够强大。
其实逃避的本质就是自己想要逃避。有一句话说得好，除了自己没有任何人可以伤害到你。
所以，认识自己，坦然面对生活中的点点滴滴，让自己向死而生，活得更加精彩。