怎么完成目标。
2.目标的SMART原则
S（Specific）——具体的M（Measurable）——可度量A（Attainable）——可实现R（Relevant）——相关性T（Time-bound）——时限性
防御型目标，指的是不得不完成的目标，否则将会有巨大的损失，这种目标通常给人巨大的压力。进取型目标，指的是为追求美好的结果而设置的目标，这种目标通常是自愿的、主动的、令人愉悦的。
一个好目标必须回答好以下3个基本问题。
第一个问题：目的地在哪里。首先必须明确目的地在哪里、目的地有什么、这个目的地真的是我们想去的地方吗。我们唯有看清目的地、真的想去这个目的地，才可能朝着目的地坚定前行！
第二个问题：如果我们真的想要达成某个目标，那么，如何激发我们行动的动力呢？只有能持续激发我们动力的目标，才是真正有生命力的目标。
第三个问题：目标代表着目的地，代表着终点，如果我们真的想要到达这个终点，仅仅知道终点在哪里是不够的，甚至动力十足也是不够的，我们还要知道如何到达终点，即我们不仅要渴望目标，更要知道如何规划目标实现的路径。