有些書是用來治癒你的。
看了《靈性鍊金術》，我不知道自己看懂了幾分，又能做到幾分。只是，對於人痛苦的來源，有了更廣闊的理解。知道那是一種可以消除的東西，也是一種幻象。
雖然我知道它的來處，但是，就目前的我來看，遇到鬱悶或痛苦的事情，仍無法一下子驅散它。我仍會受困其中，我知道這些事終會過去，但是在當時當刻，我過不去。我能明確地感受到，自己在那種不開心的狀態下，整個人都是淤堵的。
遇上家人生病、或自己生病，哪怕是一時的睏倦，我能感受到那股把你向下拖的力量，像深淵。在這個時候，脾氣就不會特別好。
所以，作者在此書中一直強調向內看，我真心覺得蠻難的。
相反，我們向外發泄多容易啊！
就像有時候，心情不好，還被人惹到了，你說話的嗓門立馬就大了，臉色立馬就甩起來了，眼神立馬就憤怒起來了……頓時外泄，一秒等忍不了。哪還顧得上向內看呢？
如果向內看了，也大都是後來的事。
所以，在讀這本書的過程中，
多了一份糾結，它就是：
第一，我會明知故犯。我明知向外發泄不是多好的事，但在被惹毛了時，我做不到心平氣靜，仍會發火；
第二，發火不像從前那樣，有一種純粹的“無畏”。因爲無知纔會無畏，而當你“知”時，發完火立即就開始自我批判了。
這大概，也是在閱讀與修行的過程中，必須要經歷的一道坎吧。
多經歷幾次後，纔會走向一條更好的路。
最後，分享幾句書中有“靈性”的話：
1.感受是你們的老師，情緒是你的孩子。
2.每一種疾病都指向一個長期忽略的內在的情緒問題。
3.評判和恐懼是最能讓你失去心中的能量。
4.跟隨你們的心將最後給你們帶來非常真實和現實的創造性可能，它將在物質層面也給你們帶來充裕。跟隨這個流動是一個充滿信念與勇氣的行爲。
如果，此刻的你，正在某種“痛苦的心境”中，走不出來，
那就讀一讀這本《靈性鍊金術》，雖不能馬上讓你快樂，但至少能讓你更快地釋懷。