今天看到朋友圈一个朋友在打卡英语单词。不禁自动反弹出一个疑问：是不是认为自己不是一个能坚持的人，为了证明自己才如此呢？
然后一顿，哦，原来这是我曾经的我自己。这位朋友为何打卡背单词我不得而知，透过她我却看到了我自己曾经不服气自己是一个三天打鱼，两天晒网，半途而废，没长性，不自律的人。
很多时候以为是自己不喜欢而已，这件事不适合自己而已，换着不同的事情去尝试，看看自己在哪里可以挖到矿。气急败坏到极点时，可能就会找一个最简单的事情来做，希望从中能够找到一个自己期待的自己。
其实这是没有任何用处的。最终我们还会面对我们真实的内在冲突。
因为在我们心里有一个声音从来没有消失过：我是一个不自律，半途而废，什么也坚持不下来，一事无成的人！我们总想给自己翻盘。而事实是，当你这样想自己时，已经决定了你自己已经认定了你是这样的人，无论做什么，你对自己的看法都不会改变。因为你改变的原本就不是看法。那么你就会被自己这个看法操控。
每个人终其一生追求的就是爱与幸福。当一个导致不幸福的看法一直如影随形时，我们首先要做的就是改变这个看法。奇迹课程给的方法就是真宽恕，不再去和自己的想法较劲，选择交托。大家最容易犯的错误就是想变得更好。在心理学上这叫强化，无论正强化还是负强化，都不会让这个想法消失，唯有像老子讲的“无为”，奇迹课程上叫Undo，这个作用力与反作用力就消失了，看似没做什么，改变却真正发生了。