之前和簡輕老師接觸，就是被她身上那種與衆不同的氣質所吸引（後來才知道是極簡理念的氣質）
她常說，我說的是我的經驗，你要創造自己的人生體驗
今天聽完分享，完完整整走完7天的學習，才真正體會到什麼是創造自己的人生體驗
10月5號開始，我每天捨棄一件物品，去關注“我想要什麼”，關注身邊的關係
慢慢開始對不喜歡的人和事，果斷拒絕，我內心渴望的“掌控感”一點點來到我手裏
七天下來，我體會最深的一點，就是掌控感
我知道我的身體需要什麼，我決定爲自己和家人注入什麼樣的能量食材
一切的選擇，都以我自己的需求爲主
我的人生，由我自己一手創造