有人說21天能夠養成一個好習慣，那如果在第22天放棄了，那這個習慣還能保持下去嗎？
很佩服那些能夠一直堅持自律的人，每天對自己高要求，高標準，天天如此，年年如此。跑步，健身，讀書……總之是做一切讓自己向前的事情。
而我的自律總是階段性的，能夠堅持一兩個月已經實屬不易。也不是不能堅持下去，只是到一定階段就會覺得很累。究其原因，好像是我自己太過急功近利，總希望在短時間內取得大收穫。這樣不行，得循序漸進，該堅持的時候堅持，該休息的時候休息，這樣才能走的更遠。不要逼自己太緊，每週給自己一天的放鬆時間不過分。
願自己能夠越走越遠。
