規律運動，健康生活

    今天又開始早起運動，大腦好象也恢復正常思考，又想做點事情了。最近一個月先是自己摔傷腿，還沒有好利索，媽媽又病了，並且病得不輕，所以無法堅持運動，生活節奏也被打亂，整天就是醫院-家兩點一線。還好媽媽經過治療已基本恢復，消減了我內疚自責的情緒，從今天起，又可以自由思考，堅持鍛鍊、學習。越來越覺得學習是克服孤獨的最好方式，在書中可以和無數先輩對話，瞭解他們的人生、理想和生活，也可以瞭解不同地區、不同時代的風土人情，是疫情時代的另一種旅行方式。當然，鍛鍊身體也要同步跟上，爲了能讀更多的書。      2022-09-16