與2022年僅一天之隔的現在，我們站在時間的交叉路口，回望來時之路，不由地想，新年到底是什麼，不只是一個時間刻度，它邀請所有站在起跑線的人，鉚足氣力，昂然奔赴。因爲還未開始，而有無限的可能，因爲嶄新的年月，而總有理由重新開始。
新年是和過去痛苦說再見的新生，經歷了兩次疫情，看到了街道上一夜蕭條冷清，大部分門店不得不閉店，各小區排起了長隊做核酸檢測，疫情緩解後一切恢復正常而慶幸，特別珍惜不用戴口罩不用祈禱有客上門，特別感激守護這個城市的人們，因爲他們的嚴謹才得以讓長沙平安穩定。 新年也是給生活按一次重啓鍵的機會，經歷了一年的學習，開店管理的經驗，對自己的探索又進入了新的模式，社交圈也換了，孩子也長大懂事了，盤點這一年與自己的經歷，親愛的自己，你是值得握手致敬的戰友。
健康生活
運動：每月跑量30多㎞
作息：晚睡23：45左右
微習慣：內在覺察
在生活節奏上的調整是一點點改變的，1-9月因工作的忙碌自己的精力狀態非常消耗，瑣碎的細節要親自去抓，爲外在的事務而沒有內守，很感謝明齋給我的回饋，他說：很久沒見你發現你都要榨乾了！好疲憊的樣子，那刻內心被宕機了，丟失了自己，與心連接，原來都是爲了證明而已，工作上算出色，但沒有喜悅感，9月底開始調整工作節奏，給予自己多些時間睡足，現在明顯看到了些改變！
家庭生活
通過在學習中我瞭解到女人有4種，其中母親有控制母親與無條件愛的母親，我常常覺察自己是否尊重孩子的感受，在孩子週末回來儘可能給予她愛的補給，在生日時給予她後備箱禮物，聖誕節一起做手工上班，暑假去方特歡樂城，週末定向越野，同事聚餐一起嗨皮，她感受到愛時，常常得到老師和同學的羨慕，我也收到了她表達對媽媽的欣賞與喜歡，隨着我的狀態的不穩定，也給她帶來了催促與吼斥，接納自己的不完美。
