今天試着換個視角聊“傷害”。
許久以前，我覺得我是個蠻脆弱而敏感的人。
對於他人言語，眼神，行爲上展現出來的些許的不友好都能夠很敏銳的察覺到，有時候太過於敏感以至於“風聲鶴唳”，過度緊張，而配合上自己相對脆弱的內心，總是容易讓自己情緒起伏波動，久久不能平靜的同時，內心經受許多的煎熬。
所以17年5月左右，當時在的一家公益機構的主管和我聊天，提到了我這個特徵——
“你似乎特別在意別人對你的評價，很容易被別人的態度所影響，情緒也因此而起伏。也許可以試着向內求。”
那會兒的我懵懵懂懂，其實不太清楚怎麼個叫做向內求，於是接着埋頭做事。
有趣的是，那段時間也正是我在做一件我很想做成，而過程確實無比艱難的事兒，中間經歷了很多老師的的溝通上的碰壁，來自同學和朋友的或大或小的質疑，很容易情緒起伏的我，那會兒屬實經歷了很多內在的痛苦。
但是最終仍舊選擇自己認定的路往前走，最後這事兒算是做成了，給了我莫大的信心，就覺得說，這麼難的情況下我都能把這事兒做成，以後遇見的局面，怎麼着不至於比這還難吧。
這麼一件事，在往後的時日裏時時激勵着我，給我信心。
更爲關鍵的是，我發現這事兒也讓我看見，其實我有能力抵擋一些傷害，這些“能力”來自於“熱愛與相信。”
反過來看，倘若不夠熱愛與相信，可能那些言語和阻礙構成的打擊，已經足夠將我擊倒。
最近再思考“傷害”這個詞，是在前兩天，寫完“不要因爲一棵樹而放棄整個森林”後，冥想及走在路上的時候，猛然間從腦海裏湧現出來的話——
這些東西，之所以能夠傷害到你，之所以還會讓你情緒起伏，是你“匱乏”和“缺失”導致的。
也即是說，那些你覺得“傷害了你的東西”，恰恰也提醒着你，此處需要強化。
而那些你已經覺得雲淡風輕的東西，說明你終於邁過了臨界點，那些事，那些經歷，以及伴隨着經歷而有的思考與能力，處事的態度與技巧，都證明着你的成長。
如是，重新審視那些原本視爲“傷害”覺得痛苦的事情，都在提醒我們，強化那個點。
以上，是爲記。
希望而後的時日裏，將此作爲信號識別器，恐懼的、痛苦的，都是值得去直面應對的。