今天试着换个视角聊“伤害”。
许久以前，我觉得我是个蛮脆弱而敏感的人。
对于他人言语，眼神，行为上展现出来的些许的不友好都能够很敏锐的察觉到，有时候太过于敏感以至于“风声鹤唳”，过度紧张，而配合上自己相对脆弱的内心，总是容易让自己情绪起伏波动，久久不能平静的同时，内心经受许多的煎熬。
所以17年5月左右，当时在的一家公益机构的主管和我聊天，提到了我这个特征——
“你似乎特别在意别人对你的评价，很容易被别人的态度所影响，情绪也因此而起伏。也许可以试着向内求。”
那会儿的我懵懵懂懂，其实不太清楚怎么个叫做向内求，于是接着埋头做事。
有趣的是，那段时间也正是我在做一件我很想做成，而过程确实无比艰难的事儿，中间经历了很多老师的的沟通上的碰壁，来自同学和朋友的或大或小的质疑，很容易情绪起伏的我，那会儿属实经历了很多内在的痛苦。
但是最终仍旧选择自己认定的路往前走，最后这事儿算是做成了，给了我莫大的信心，就觉得说，这么难的情况下我都能把这事儿做成，以后遇见的局面，怎么着不至于比这还难吧。
这么一件事，在往后的时日里时时激励着我，给我信心。
更为关键的是，我发现这事儿也让我看见，其实我有能力抵挡一些伤害，这些“能力”来自于“热爱与相信。”
反过来看，倘若不够热爱与相信，可能那些言语和阻碍构成的打击，已经足够将我击倒。
最近再思考“伤害”这个词，是在前两天，写完“不要因为一棵树而放弃整个森林”后，冥想及走在路上的时候，猛然间从脑海里涌现出来的话——
这些东西，之所以能够伤害到你，之所以还会让你情绪起伏，是你“匮乏”和“缺失”导致的。
也即是说，那些你觉得“伤害了你的东西”，恰恰也提醒着你，此处需要强化。
而那些你已经觉得云淡风轻的东西，说明你终于迈过了临界点，那些事，那些经历，以及伴随着经历而有的思考与能力，处事的态度与技巧，都证明着你的成长。
如是，重新审视那些原本视为“伤害”觉得痛苦的事情，都在提醒我们，强化那个点。
以上，是为记。
希望而后的时日里，将此作为信号识别器，恐惧的、痛苦的，都是值得去直面应对的。