再過幾天，2022年就快要解鎖到1/4了，也是時候安排上一波心靈雞湯；那就分享下最近的在微信讀書上收藏的故事、雞湯語錄吧！
ONE故事：我曾經採訪過著名的運動員艾麗·科維奇。她雖然身高只有1.34米，但是她卻在各類游泳比賽中獲獎無數，她堅韌的性格和強大的毅力成了很多人學習的榜樣。
“我就是要努力超越自己。”在一次比賽後艾麗·科維奇興奮地說：“生活中有歡笑也有淚水，現在一切都值了。
”儘管在那次女子50米蝶泳比賽中她沒有獲得金牌，但對於經歷12次大手術、戰勝無數常人難以想象困難的艾麗，卻並不覺得失落：“比賽場上的任何一枚獎牌都是莫大的榮譽。”她的從容和淡定，令我肅然起敬。
艾麗·科維奇以一顆從容淡定的心面對她所遇到的不幸與輝煌，這是一份難得的自在和勇氣，女士們，擁有淡定的心，你才能更優雅、更強大。
TWO語錄：決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。
THREE語錄：淡定既是一種心境，又是一種灑脫；從容既是一份淡然豁達的心態，又是一種清朗明淨的感覺。只有淡定從容，才能夠避免在物慾橫流的社會中隨波逐流。
FOUR語錄：淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來則應，物去皆靜”。對於一個人來說，只有淡定平靜，才能夠真正地享受到人生的真滋味，只有做到內心寧靜，才能體會到生活永遠充滿陽光。
以上文字摘抄於《你有多溫柔，就有多強大》
寫在最後的話：我們都不是無所追求的人，正因爲各種要求、追求、壓力，那麼人才會有浮躁、暴躁、抑鬱等各種負面情緒，這種情緒控制會使你事事不如意，當你適當放下，淡然看待，你會發現，所有的事情變得不那麼糟糕，也不那麼艱難了；所以心靜、心境纔是我們面對所有一切的基礎。
