初春的北京，白天斷斷續續下了一點小雨，空氣潮溼，停止供暖已經有一週了，這種陰冷的感覺讓我回憶起在南方上大學的歲月。那些年，每逢梅雨季節，好多天看不到太陽，待在室內比室外還要冷，被褥一直潮乎乎的，人的心都被雨水浸溼了。有些想念那些時光了。
作爲一個奔五的人，發現人生已過大半，經常夜半驚出一身冷汗。白天也經常在思考，如何繼續進步，如何保持一種昂揚的鬥志，拒絕做一個躺平的人。逐漸養成了早起鍛鍊的習慣，但是生活中還有很多做的不夠、不好、甚至不對的地方。今天想把這些問題擺出來，也是對自己的一個剖析。解決問題的前提是認識問題，不迴避自己存在的問題。
1.中午在單位自助餐喫得過多，造成腸胃及其難受。2.週末偶爾會喝酒，幾乎每次都會躺半天。3.和同事扯淡聊天多，往往是無意義的牢騷滿腹。4.總想完成大的目標，而很少能夠堅持到底。5.幹工作拖沓，上班看很多短視頻。6.做家務有嚴重的拖延症，想得多做得少。
先想到這些，一條條改正，看看能不能列個問題清單，自己提醒自己改掉這些毛病。