01接納自己
拒絕過度“自我合理化”
在生活中，很多人會用這種方式來自我放縱：
不想運動，就找藉口：今天工作不順心，太累了，還是好好休息吧；
不想早起，就自我安慰：算了，今天還是多睡會兒吧，明天再早起吧.......
當無法正視問題、想逃避時，就很容易陷入過度“自我合理化”的誤區。
如果經常採取這樣的形式來安慰自己，一旦出現問題，只會條件反射找別人的原因，不會進行自我反思。
而自律的人，則懂得接納自己的不足，將“自我合理化”的時間用來琢磨改進的方法，縮小和他人的差距，爲成爲更好的自己而努力。
02
不止步於當前敢於不斷突破
如果你只想待在舒適區，反而會限制你的發展。破繭成蝶的第一步，就是勇敢走出自己的舒適區。
當達到一定的能力，試着拓寬自己的思維和格局，不要只在同一個圈子裏奔跑。
自律的人，不會止步於當前，不會滿足於現狀；
他們會不斷突破自己，與不同領域的人接觸，更新自己的知識。
有時候，遠離自己熟知的領域，你會發現世界原來如此有趣。
要知道，拼盡全力超越自己，才能振翅飛向理想的天空。
03
持續輸入高密度信息
保持深度思考
過度追求輕鬆、不燒腦的事情，你會發現，你的高密度閱讀能力在漸漸失去，深層思考的耐心在慢慢消失。
不信你想想：
你有多久，沒有耐心看完一本紙質版的書籍？
如果看完之後，要你簡單概括一下這本書的內容，你是不是大腦一片空白？
高度自律的人往往會拒絕懶惰，他們會選擇不斷學習高密度知識，也會進行高頻率的思考。
長此以往，他們會更善於獨立思考，能遵從內心的聲音，活出更精彩的人生。
摘自-來源：黛西巫巫（ID：dexiww001）｜作者：黛西 |