價值孵化器｜個人成長培養積累營第三課，我有這些點感悟
成長步驟清單
成長步驟清單是持續進行時，是需要迭代和優化的，它是一個屬於長期的狀態。
個人成長是長期的，做一個長期主義者，慢慢耕耘。
簡單做，隨手做。
把自己想做的事情拆分到可執行的動作。用微習慣行動，更容易堅持，也讓更容易給自己積攢信心。
比如我給自己定的要求就是每天看一頁書，只要看一頁了我就在本子上打勾。但其實當我拿出書來的時候，我肯定不止看了一頁。
聚沙成塔，不嫌小的結果，我們才能積累大的結果。
瞭解自己，合適自己的纔是最好的。
我們要做的事情是去了解自己，因爲別人的不一定適合我們，我們只有瞭解自己的行爲習慣和個性。這樣我們做起來才能更加地順利。
在成長這條路上，我們要做的是跟自己比，不要總是拿別人的長處跟自己的短處比，完全沒有意義。只要我們今天比昨天進步一點點，那我們就是一個贏的狀態，我們贏得了過去的自己。
對標到過去的自己，我們在心態上也會更加穩定，不太容易感到焦慮，因爲我們知道自己在持續的進步。
只跟自己比，這也是我時刻提醒自己。看到別人取得了成果，那是因爲他們先前就已經種下了種子。而我還沒有取得成果，那是因爲我纔剛剛起步。
所以把對標拉到自己身上，把精力放在自己身上，纔是明智的。
瞭解自己的能量狀態。
知道自己的狀態處在哪個能量階段，匱乏平和積極還是激情滿滿。
我發現當我們知道自己的狀態是怎樣的時候，我們就會更容易接納自己。
然後也知道低能量的時候，要好好給自己補充能量了；高能量的時候，也知道自己要好好去集中精力做重要的事情了。
