每日覆盤35

1.今日想做的事情做到了嗎？

2.今天鍛鍊了嗎？

yes！

3.今天閱讀了嗎？

yes！

4.今天比昨天進步的地方在哪裏？

保持心境平和。我發現做待辦事項這個行爲非常好，因爲它可以提醒自己不要忘事兒，每個事項都相對簡單容易完成，這樣也容易集攢成就感和自信心！

5.根據今天的情況，明天想做的事情是什麼？