必做：
①氣質體態瑜伽100天D41-47，每天用時約30mins+。必須在20-21點完成。後來變成能午休打卡就儘量完成，甚至放棄午睡。
②麥子的減肥覆盤公開課社羣學習，整理筆記。本週開始每天記錄體重、睡眠、飲食、運動情況，注意飲食七八分飽，每天10000步，早睡早起，喝水五大杯。
③梳理美貌綜合管理課大綱並複習整理行動要點，預計用時2h+。
④早睡計劃重啓，平均夜間睡眠得分80+。
⑤房間整理大業繼續，用時1h+。斷舍離衣櫥中不需要的衣物。
⑥覆盤11月的人像速寫團練課精華，有空就重畫一遍其中幾幅。還有兩份人像作業。
⑦年閱百本計劃推進：本週繼續每日閱讀@微信讀書，更新輸出打卡筆記2篇+。26+28號各一篇。還剩兩篇待補。
選做：
⑧補hobo五年本2021年度7日份，微博打卡。或看小林手帳課，或完成人像練習2份。預計用時2h+。時間只夠完成一份。
⑨微博更新“閱上海”手帳2021年度No.87-95至少4份，預計用時2h+。同步打卡阿怪的一月份【拯救家裏囤的手帳素材】
陶俑、海上假面舞，moleskine展覽、永和豆漿、潮汕菜，蔡瀾點心，seesaw。
⑩Lucia Liu造型大師課復聽+課程覆盤+下一步行動+穿搭體系構建。
其他
娛樂：均爲機動時間。看展1次，電影1部。
也是牛年最後一週，希望有個好的收尾！