今天不想动,所以才要多运动

不知道什么时候开始,我突然羡慕别人的马甲线。于是,我打开了用积分换的马甲线课。激情满满的联系了三天,可是,真的觉得好难……

三天后,我放弃了,我再也没有提起马甲线的事情。经过体验锻炼的过程,我好像也没那么羡慕有马甲线的人。毕竟,身边爱运动的人少。内心也不想再受运动的苦。

朋友们都无形中有了统一的默契,下班葛优躺做饭都觉得很累。仿佛外卖,烧烤,奶茶,追剧,这才是下班生活的标配。

我原以为,我再也不会想要练马甲线。没想到,这个念头又冒了出来。前一周,我开始和小伙伴提了一嘴。我们一拍即合,开练。

决定当天我便开始找视频跟练,这次还是热情满满。第一天的时候,爆汗,坚持不到五分钟想放弃。休息下又继续,侥幸完成计划时间。

到了第二天,第三天,慢慢感觉有了一点动力。决心先挑战一周吧。好在,我选的运动强度不大,每次觉得我撑不住了,博主立马说,“好,我们换下一个动作”。内心无比激动,感觉选对人了,她太懂我了。

日子持续,到了第7天,我照镜子。肚子明显有线条感。只是,小肚子的肉还是松松的。一点硬的感觉都没有。不过,我开始越来越有信心练好。

“天有不测风云,人有旦夕祸福”。在我信心满满的时候,我的脚因为一个左侧扭腰动作,脚指头前部位扭到了。

当天是无感的,不过,睡了一觉后,走路都疼。那一刻,心态突然有点崩了,特别难过。这才几天,我又要放弃吗?

练还是不练,这个问题在脑中盘旋。我很清楚如果停止了,我很难继续。正如那句话:短暂性踌躇满志,续性混吃等死。

有时候,短暂的自律,休息了,迎接你的会是持续报复性摆烂。

尽管身边好友都劝我休息,还是想通过其他办法坚持锻炼。难度高做不了,那做不用脚运动的,这样可以保持运动习惯,也不用担心脚疼。

终于,我又坚持了两天,内心成就感满满。不过,还是开心太早。有一天,因为休息在家,我又不想洗头发,于是,又开始纠结要不要运动?

运动的话,我又要洗头发。是不是觉得我很懒,嗯,没事,主要原因是我讨厌洗头发每次掉的厉害。发量多又不想吹头发吹很久。

心想:偶尔休息一下没事吧,明天练习好了,一天也不会损失什么……这是我当时内心独白。但同时,脑子两个声音在辩论,一个让我继续不要懒,一个让我休息,过几天练。

它两一直僵持不下,我感觉头疼欲裂。随之而来,脑海里显出春上春树的一句话拯救了我:“今天不想跑,所以才去跑”。

嗯,没错,那今天不想运动,所以才要运动!

在床上躺平的我,立马一个鲤鱼打滚,从被窝里坐起来。快速地拿手机打开视频跟练。半小时后全身爆汗,心里却如吃了蜜糖一样甜。很开心,又是突破懒惰的一天。

今天是我练习马甲线的第11天,依旧在放弃和挣扎中。帕姐的运动真的累,每次练都想直接放弃,摆烂算了。

可是,看到帕姐的身材,听到好听的视频音乐,评论区很多出了结果的人。分分钟可以满血复活,觉得我又行了。

所以,尽管眼前十分艰难,可之后这段经历说不定可以开花结果。

运动很累,可拥有马甲线很甜,继续加油吧!期待自己有马甲线的哪天。

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