分享夫妻溝通技巧

本週正向營青音老師說了什麼是溝通。

大家還有印象嗎?我們先回憶一下。

伴侶之間溝通指的是什麼?

不是絮叨做飯菜,不是說你爸你媽和孩子這些事。

溝通指的是彼此聊聊內心的痛苦 、小時候的趣事、快樂、小幸運、吐槽、夢想等。婚姻中,我們不能要求對方百分百懂你,那是不太可能的,實際上陪伴比懂你更重要。懂你是懂你的興趣愛好,優缺點,夢想,生活習慣等。

當我把這些和生活中的他對比一下,感覺還是比較順暢的。

就比如他知道我的興趣愛好,性格,脾氣,優缺點。我也知道他的。接着我們兩個保持原來的,保持着誰也不想改變誰的狀態。所以日常中也有許多無奈又搞笑的地方。比如,我不喫辣椒,一放辣椒我就火大,久不久他又放一點,讓我喫得辣得流眼淚又想讓我喫,他就很滿足。

知道他喜歡喝咖啡,自己就跑去搶他的咖啡喝,惹他生氣,他噥噥幾句又去泡新的咖啡喝了,我就在旁邊偷樂。

有時候他鬱悶了,不想說話,我就遠離他,不惹他。

有時他就會說,我想按摩腳,累。我說那我要一邊聽心理學的課一邊按摩,他說可以。所以,我就是用這樣的方式,久不久讓他聽聽原生家庭的課,夫妻溝通課,還有正向營的。有時候他也能聽進去,因爲他會自己笑起來,說裏面的案例搞笑或者說青音老師說得對呀。有時候又會打呼嚕。總之,在我面前,不裝。

也有過一起躺在牀鋪上各自刷手機,他看搞笑視頻,我看國學經典名錄,正能量視頻,新聞報道。然後我說,哥,我怎麼發現我看的內容你都不看的?你就只看搞笑的?我們太不同了。居然也能過那麼久。他就淡淡的說,那你想怎麼樣?回家放鬆就是要看搞笑的,看那麼正經的累。有時候我也挺恨他不夠正能量的,但是一旦遇到正經事,他又能馬上恢復正常狀態了,也有自己的底線和原則。

有時候我說,我感覺你不管我太多,給我好多自由哦。他說不好嗎?你想讓我管理得死死嗎?你是一個獨立的個體。

最終,我明白了,保持婚姻最簡單的一句話,就是要踐行好,彼此是一個獨立的個體,允許彼此的不同,包容着彼此的優缺點。

你不用拿下他,他也不用拿下我。就像我們年輕時的隊友,中年的知己,年老的老伴那樣足以。

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