书摘：如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长体验到高层级的真正的灵魂关系。
分析：以前一直觉得，不管什么关系出了问题，那肯定是两个人的事情，特别是亲密关系，一个人不管怎么改变，都是解决不了两人之间的问题。
但实际上，你越努力去改变对方的时候，对方越难改变，关系会更加糟糕。只有改变了自己，提高自己解决问题的能力以后，所有的问题都不是问题。
案例：我们家开的是夫妻店，我和老公几乎每天都是在一起共事，所以难免会出现争吵。
不是说我去店里太晚了，就是说我不跟踪意向客户。反正只要工作上，有一点不如意的地方，就拿我说事。
我当然也不甘心被他批评，感觉他非常不尊重我，就说人家老公多有本事，从来不让老婆来店面，回家还帮忙做家务。
他希望我能跟他一样早出晚归，把全部精力都放在工作上，我希望他能给我一点空间，让我有更多的时间，放在家庭里。也希望他能帮我分担一点家务。
谁都想让对方按照自己的意愿来改变，结果谁都没改变，依然没有解决任何问题。就这样三天一小吵，五天一大吵。
后来，我觉得这样下去真的太痛苦了。就放弃了改变他的想法，他不给我时间，我就自己安排时间，把店里该做的事情都提前安排好，早上就有时间来做一部分家务。
晚上回家，就根据自己精力，家务能做多少就做多少，不要求自己把家里收拾得整整齐齐，一尘不染。然后留点时间做自己喜欢的事情。
于是每天过得很充实，根本没时间去跟他争吵。反而他每天下班回家后，还主动帮我做做饭，洗洗碗。
早上他也不像以前那样，动不动就打电话催我，怎么还没到店里了。
我们之间的争吵也少了很多。
行动：当你希望对方为你而改变的时候，首先让自己改变，这样才能提高自己的能力。当自己的能力提高了，很多问题就不是问题了。