書摘：如果關係出了問題，你並不需要尋求外力的幫助——你自己就有足夠的能力來處理問題，併成長體驗到高層級的真正的靈魂關係。
分析：以前一直覺得，不管什麼關係出了問題，那肯定是兩個人的事情，特別是親密關係，一個人不管怎麼改變，都是解決不了兩人之間的問題。
但實際上，你越努力去改變對方的時候，對方越難改變，關係會更加糟糕。只有改變了自己，提高自己解決問題的能力以後，所有的問題都不是問題。
案例：我們家開的是夫妻店，我和老公幾乎每天都是在一起共事，所以難免會出現爭吵。
不是說我去店裏太晚了，就是說我不跟蹤意向客戶。反正只要工作上，有一點不如意的地方，就拿我說事。
我當然也不甘心被他批評，感覺他非常不尊重我，就說人家老公多有本事，從來不讓老婆來店面，回家還幫忙做家務。
他希望我能跟他一樣早出晚歸，把全部精力都放在工作上，我希望他能給我一點空間，讓我有更多的時間，放在家庭裏。也希望他能幫我分擔一點家務。
誰都想讓對方按照自己的意願來改變，結果誰都沒改變，依然沒有解決任何問題。就這樣三天一小吵，五天一大吵。
後來，我覺得這樣下去真的太痛苦了。就放棄了改變他的想法，他不給我時間，我就自己安排時間，把店裏該做的事情都提前安排好，早上就有時間來做一部分家務。
晚上回家，就根據自己精力，家務能做多少就做多少，不要求自己把家裏收拾得整整齊齊，一塵不染。然後留點時間做自己喜歡的事情。
於是每天過得很充實，根本沒時間去跟他爭吵。反而他每天下班回家後，還主動幫我做做飯，洗洗碗。
早上他也不像以前那樣，動不動就打電話催我，怎麼還沒到店裏了。
我們之間的爭吵也少了很多。
行動：當你希望對方爲你而改變的時候，首先讓自己改變，這樣才能提高自己的能力。當自己的能力提高了，很多問題就不是問題了。