曾經，有人做過這樣一個試驗。
找一羣年輕到中年的女性，在一間昏暗的小屋裏給他們化老人妝，然後再把他們帶到鏡子前，讓他們看化妝後的自己：一頭白髮，滿臉皺紋，門牙也掉了，臉上的皮膚鬆弛下垮，就在一瞬間，很多人發出了尖叫，很多人甚至哭出了聲。
當我腦補這樣的畫面，我的眼睛裏也開始湧上淚水。
歲月是把殺豬刀，衰老是一件多麼令人痛心的事呀。英雄暮年，美人遲暮，衰老，變醜，生命沒有了活力，美食美景美色不再有吸引力，你不會再有心動的感覺，這些真的令人難過。我記得在一個視頻裏看到過這樣一段話，他說在生老病死的過程中，病和老是從生到死的緩衝，不然的話，該有多殘酷呀。就像年輕的女孩看到化完妝後80歲的自己，如果沒有緩衝突然就老了，就像一地鮮花突然遭受了狂風暴雨，滿地狼藉，不忍直視。
但不管怎樣，老是必經之路，病倒未必，只要你願意，你可以通過努力通過鍛鍊做到不生病或少生病，最起碼不是大病。所以，怎樣從容的老去優雅的老去，這纔是我們每個人都要面臨的課題。
我突然想到了6字訣，面對衰老和死亡，我們同樣可以：面對，接納，放下。
面對這個所有生物的必經之路，接納這個我們改變不了的自然規律，而放下，無非是放下那份執念，改變我們對待這件事的態度，改變我們的認知。
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