這是東霞思維拂塵記的第838篇原創文章，字數1050，閱讀大概需要2分鐘
我是陳東霞,寫作28年,畫畫4年
40歲前，無知無覺，混沌迷茫；40歲後，轉變思維，找到生活的真正意義
立志陪你找燈塔，升思維，擴眼界，開啓別樣人生。
這是10月的月覆盤。
整個10月，變化的季節，天氣變化，從暖到涼；生活變化，從每天出門到宅家；從感覺舒適到有些無聊；從尋求突破，到慢慢嘗試，一切都在動態變化中。
如一隻蝴蝶，從卵、蛹、幼蟲到成蟲，總歸要經歷蛻變，經歷黑暗，經歷痛苦，然後纔會成爲一隻綻放的美麗的蝴蝶。
一 健康
整個10月，變化特別大，生活漸漸進入正常模式，在家的日子多了起來，看書的時間也多了很多。
1、運動
10月份，基本保持每天散步騎車微運動。
2、情緒
10月份，有2次跟先生的溝通失敗，很鬱悶，但還好，自己親近大自然，看劇，大掃除，找了些方法開解自己，整體跟9月相比，是上升的，是向好的。
二 個人成長
1、寫作
公衆號寫了17篇文章，每天1篇微頭條或動態，保持打卡，思維提升、生活記錄、成長會，讀後感，基本這4個方面。
2、打卡
打的卡越來越多，又增加了覺察日記，需要精簡，斷舍離。
3、看書
10月看了6本書，看書能到達無法到達的世界，能經歷別人的人生，總之，在最閒適的時候，在無聊的時候，在感覺時間很多的時候，看書總歸不錯的。
整個10月看了《三體2、3》劉慈欣、《當尼采哭泣》沒看完、《保重》大冰、《命運》蔡崇達、《焦慮的人》沒看完、《你當象鳥兒飛向你的山》未完。
電子書有閱讀記錄，有筆記，挺好的。
看劇 《司馬懿》、《教父》，寫了讀後感，教父的那篇微頭條，出乎意料多的閱讀量。
看《保重》、《命運》，看到了更多種不一樣的人生，對人生有了更多的思考和覺察。
由人及己，自己也算是比上不足，比下有餘吧，沒有工人的女兒那麼悲慘苦痛的命運，也沒有鐵成、阿婆他們的豐厚，所以人生各自有精彩，多多享受纔好。
看《三體》，比較震撼，也有很多的感受，千言萬語，總的來說，人太渺小了，不值得爲自己的一些雞毛蒜皮而煩惱。
（本文所有插圖來自小馬過河）
三 家庭
慢慢迴歸正常生活，每天用心準備早餐，中午晚上喫各種喜歡的減脂、減肥餐，偶爾放縱一下。
去新店不到一共大概7天吧，現在已經沒有去的意義了。
在家的日子，把窗簾洗了，牀品換季，家裏大掃除，一整天忙碌，清掃整理完，也有很大的成就感，屬於家庭主婦的價值感吧。
跟先生有2次不太成功的談話，雖然結果不太好，但至少了解下彼此的想法，用吵架的方式溝通，雖然不好，但總比不溝通好。
跟兒子，偶爾聊聊天，寄了三次東西給他，距離產生美感，跟上半年，是一個天上，一個地下的感覺。
現在給他更多的是肯定、鼓勵、讚美，眼不見爲淨。
去姐姐那蹭了2頓飯，隔幾天電話聊聊天，我們現在的關係還可以，跟爸爸打了3次電話，聊了2個多小時，還是有點少，這個月要多打些，一週一次。
四 事業
10月開啓“成長會”，10月6-12號，忙着招募，成功招募了24名成員，每天6點晨練場，下載、上傳錄音，整理文字稿；29-31號，忙了3天，做海報，做流程，統計，31號晚上成功舉行了第一次頒獎儀式，很成功很圓滿。
團隊有些收入，當然這樣的付出與收入暫時不成正比，但是，看到大家有收穫，有成長，還是有成就感的。
嘗試找工作，去學校的餐廳試工一天，感覺體力勞動已經不適合了，做一天，休息了3天，頭暈了一週，算了，還是放棄。
店裏的茶桌，最後在閒魚上找到了喜歡的賣家，沒還價，順利成交，一次很愉快的交易；
車子也賣了，不用接送孩子，有一輛足矣；
證確定續簽，那家公司很爽快，不要說拖欠，每年會提前打給我，這點挺好的，合作4年了。
五 關係
1、線下：
10月跟3個鄰居有了交流，1個是樓下的鄰居的退休老師，一起散步，聊聊天，說起去旅居，她也挺感興趣的；
另1個樓下陪讀的媽媽，以前一面之緣，寄快遞東西太多，正巧遇上，我借了她的電瓶車，還鑰匙時，在她家聊了好一會；
另1個是賣飯糰的，原來她住我們隔壁幢，拿快遞正好遇上，我買了3箱牛奶，她幫我送回家。
跟堂哥、同學小不稀、朋友小果聊了，見面了。
去植物園，跟一個保潔阿姨聊了很久，她的人生更苦；去公園，遇到一個陪讀媽媽，居然跟我兒子的初中班主任一樣，他們正好差三年一屆。
2 線上：
小幸運、凱莉彭、平媽、海燕、衛衛、愛瑋兒、洪沙，這樣看看，其實還是跟外界有很多交流的。
在他們眼裏，我有很多他們想要學習的地方，可只有我自己知道，其實我並不那麼完美。
小插曲：本來準備19號去紹興玩3天，結果18號出現口罩問題，人心惶惶，直到31號，慢慢恢復正常，也就斷了出去玩的念頭。
現在的狀況，一切都充滿不確定性，還是少出門爲妙啊。
就這樣迎來了11月，簡單的覆盤，記錄下生活的軌跡，讓過去的生活有跡可循，11月，要更加快樂起來，要多跟家人父母聯繫，要更努力搞錢，要相信未來更美好。
文|東霞
極簡思維創新人
充滿好奇心，探索新領域，
成爲創新思維引領者
腦中有圖心中有數腳下有路