——“左右为难”的情形，发生在你必须在两个可能当中选择一个的时候。
问题就在于，不管选了哪一个，你都会觉得自己失去了某样重要的东西。
基本上所有的恐惧都是害怕会失去某些东西。
——要突破左右为难的困境其实很简单。首先，要选择真理。
还有就是要愿意接受两个选择中的任何一个，或是两个都不选。
——真正爱你的家人，则能让你自由地顺从你的心来做事。
——自由选择职业的那些人，往往跟家里人处得比较好，也比较感激家人。
而那些依家人期望而选择职业的人，对家人的感情则比较含糊不明。
——如果你没有表达出你真正的天赋；做的事情没有创意，也没有受到启发；或者处理事情的方式是不经思考就做出的选择，那么你就很有可能本着对家庭的死忠，用代代相传的方法在做事。
——从家人身上学来的偏差行为，你可以选赋予自己力量，去改变这个你之前认为不可能改变的习惯。
——只要真心想要，你就能得到。
——内省能让你了解，你一生中做出的牺牲，都是为了埋伏在你心中的“坏人”而做补偿。
牺牲是没有喜悦可言的。你虽然在付出 却不感到快乐，也缺乏热情。但牺牲者的角色其实是我们自己选择的。
而所做的事，是否定义为“牺牲”，则取决于一个人在情绪化上和心理上如何看待。牺牲是一种心态。
如果我们能为自己的生活百分之百负责，就能得到做出更好选择的力量。
——牺牲会以三种方式来危害你的亲密关系。
第一种是你会觉得自己是被迫牺牲，因而感到愤恨。这种愤恨会转变为对伴侣的排斥，甚至是仇恨。你会认为对方期望你所做的事是没有回报的。
第二项具有毁灭性的影响是，为了摆脱不断牺牲的模式，你会做出完全相反的极端行为。
第三项末日的征兆，就是心力交瘁，你因为不断的牺牲而感到精疲力竭，这时候你会想一走了之，以免自己发疯。会有这样的结果，多半是由于你不愿意诚实的面对真正造成你牺牲的原因。
——真心的付出是完全不求回报的。在这个过程中，能让你了解真正的自己。
——一旦你对自己的牺牲有所自觉，就能把全部精神集中在来自中心的爱的力量上，用爱来引导你走出牺牲的模式。