同舟 | 108天挑戰賽之第七天

和同舟的緣分,要從去年斑馬邀請我參加歌唱比賽開始。也是那時,我結識了七月,知道了同舟學院的存在。

當時,我爲了聽音樂課,毅然決然地揣着報名費加入了同舟學院,結果音樂課沒學到幾節,老師就因事退出了。

不過,在其他方面我倒是收穫不少,重要的是養成了很好的學習習慣,重新變得自律,變得更加熱愛生活。

說實話,剛進羣時,我像剛入園的小朋友一樣,有些不知所措,每週就單純地等着那一節音樂課,時不時蹭個英語課,偶爾也會主動跟羣友道聲早安晚安。

後來才知道,只要進羣,所有的課都可以聽,所有的項目都可以打卡,而且參加項目和寫作業都是有獎勵的,完全有機會把學費掙回來。

我從分享身邊的照片開始打卡,慢慢地加上了摘抄打卡,每日一句話打卡,讀書打卡和運動打卡。

一開始,我接受打卡挑戰是爲了在大家的監督下堅持做一件事,被動地自律與進步,心裏還想着能把學費給賺回來。所以,每次發放獎勵的時候,像發工資一樣,是最激勵我、最讓開心的時候,比小時候得了獎狀還開心。

當我的一些打卡項目經過第7天、第21天、第49天的時候,慢慢地,我發現我的心態已經起了變化:我已經不去在意獎勵,而是享受分享的過程。

這些項目和我愛的唱歌一樣,都讓我開心,讓我更喜歡自己,也更熱愛生活。

每日一句話打卡,本來練習的是從少到多的寫作能力,後來它卻像我的心情日籤一樣,替我疏導了不少情緒,也記錄了很多值得的經驗,日後也值得一看。

讀書打卡,是我一直在做的事情,之前基本都是原句摘抄,偶爾分享一些讀後感,自從我開始打卡之後,就很考驗我的總結梳理能力,希望未來在這方面能得到更好的提升。

運動打卡,是對我影響最大的一個項目,它不僅改善了我的體質,還改變了我的心情以及對生活的看法,讓我樂於去做自己,樂於生活。一個月的時間,我從一個“手無縛雞之力”的“弱”女子,變成了積極樂觀有力量的自律媽媽。

所以,當七月發起108天好習慣養成挑戰的時候,我毫不猶豫地報名並選擇了和學院不同的項目——手抄《般若波羅蜜多心經》,來充實自己的業餘生活,逼自己進步。

其實在很早之前,我就想過閒來無事時可以抄抄心經,但一直未能開始,這次正好藉着這個機會讓自己安心做一件自己想做並喜歡的事情。

寫字,無論寫什麼,總是能讓一個人靜心,手抄心經,更是如此,我懷着敬畏的心理,慢慢感受內心的寧靜平和與喜悅。

而且,經過這次的抄寫,看到其他同學的字都那麼好看,我決定重新開始練字。當時,我腦子裏一有這個想法,我就立馬去買了字帖來練習。

希望在108天之後,能遇見另一個不一樣的自己。

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