《學習技巧》:你的大腦,遠比你想象得更優秀

不知你是否有下列問題:

遇到考試就會肚子痛,不想應對?

看到大量的作業就會頭痛,根本無法靜下心來複習?

感覺記憶和保持知識非常困難?

《學習技巧》這本書不止能爲你解決這些問題,還會告訴你,你的大腦,遠比你自己想象得更加優秀。


這本書在學習技巧、腦力思維、多記憶工具等領域都有所涉獵,集中展示了大腦與學習間的關係,爲我們的大腦開啓了可靠的學習方法,揭示了影響學習效率、情感和身體障礙等因素,同時還爲我們提供了大量的學習技巧。

本書作者是英國的思維導圖之父,腦力開發專家,學習方法專家,教育專家東尼·博贊,“世界記憶錦標賽”的創始人,“發散性思維”和“腦力認知”概念的創造者。他是全球公認的教育專家,也是腦力開發和學習方面的世界級作家,出版多冊暢銷書並風靡全球。

在這本書裏,他告訴我們,大腦,其實很神奇。

01 大腦的五個功能

你知道嗎?其實你的大腦是一臺很強的處理器,可以處理大量的思想,如果你能好好利用它,你就能把你的學習變得快速輕鬆和更加有效。

令人驚訝的是,我們掌握的關於大腦的知識及其工作原理的95%的知識是在近10年才發現的,這就意味着,我們在研究大腦的道路上,還有很遠的路要走。

書裏提到,人類大腦有五個功能:接收、存儲、分析、控制和輸出。

大腦會通過各種感官接收信息、保留和存儲信息並在需要的時候提取、還能識別各種模式、並根據你的健康、態度和環境用不同方法控制你管理信息的方式、還能思想、言語等創造性活動輸出所接收的信息。

好好利用大腦的功能,就能根據需要高效地學習、分析、存儲和搜索信息。


02 人的兩個大腦

人其實是有兩個大腦的。這是衆所周知的事情。

左側大腦是處理邏輯、語言、列表、數字和分析等“學術”活動,而右側大腦則是處理節奏、想象、色彩、夢幻等思維領域。

也許你會認爲,左腦做不了右腦的事情,但這樣的認知其實是不對的。

兩個半腦是互相協調的,將所有領域的思維能力都提高了。

愛因斯坦在上學時法語不及格,但是在小提琴、繪畫、帆船運動等方面成績卓越。愛因斯坦後來把自己的很多重大科學發現都歸功於那些想象遊戲。

某年夏天,他想象着自己騎着太陽光向宇宙的極端奔去,但當他發現自己不合邏輯地返回太陽表面時,他意識到宇宙是彎曲的。他圍繞着這個新想法,寫出了很多數字、方程式和詞語,於是就產生了相對論。

很多藝術家都是如此,他們都擁有“全腦”,而不僅僅是用半腦思考。

但不止藝術家們可以如此,我們也一樣,可以去好好利用我們的兩個半腦。


03  發揮思維潛力

我相信你一定聽說過達·芬奇的事蹟,並不僅僅侷限於他的那副《蒙娜麗莎》。

他是一個全才,在藝術、雕刻、生理學、基礎科學、建築、物理學、發明學、地質學、航空等領域都非常有成就。而如果你隨便給他找一把絃樂器,他就可以即興作曲、彈奏和演唱。

他並沒有把這些潛能區分開,反而把它們綜合在一起使用。有趣的是,他的油畫最終設計圖常常看起來像建築草圖,融合了數學、直線條和曲線等等。

所以,不要再說你有哪方面不行了,你只是那方面沒有被開發出來而已。

只要你能在同一時刻給予兩個半腦的刺激越多,它們就能更有效地幫助你思考的更好,記憶得更多,回憶得更快。

書裏舉了埃德蒙和伊娃的案例,他們都是通過學會運用思維導圖,最終達成了自己的學習目標。

好好利用你的大腦,發揮你的思維潛力,你會發現,你也優秀無比。


寫在最後

這本書提供了各種各樣不同的方法,來幫助我們開啓大腦,並用成倍的效率來提升我們的學習效能,堪稱是一本非常完美的學習指南。

如果你也想提高腦力、鞏固記憶力、克服學習壓力與恐懼,更好的自我提升,掌握新技能,那不妨翻開這本書,好好地研究一下。

學會利用大腦的潛能,學會終極學習技巧組合,發揮高效學習的真正潛力。

 

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