今天很開心，讀《人格心理學》第十八章，這一章主要講解了十種人格障礙，與DSM-5有些不同，但大同小異，所以跟讀下來感覺比較輕鬆。
討論的環節，談到反社會型人格障礙時，又跟品行障礙和對立違抗障礙聯繫在一起，找到《變態心理學》，快速又複習了這一章，再一次感受到對《變態心理學》的喜歡。
阿杜老師講到一位求助者的大致諮詢方法後，我又有了深刻的感悟。那幾年，我的諮詢風格不穩定，諮詢方法也是雜家，哪個好用用哪個，有時候給做沙盤，有時候認知，有時候精分，多就不免亂，所以自己做完也常常不滿意。
自從學習認知行爲療法以來，我的諮詢風格相對穩定，最起碼能夠知道哪一類的求助者諮詢方向如何，有了個案概念化的意識，回過頭來看之前的諮詢，有些疑惑很明顯找到了答案，這樣就不會在諮詢路上繞彎。
最近，決定報楊發輝老師的課，想着把這個療法深入下去，作爲我的主打療法。至於其他的療法，也往往就一通百通了。
看着厚厚的三本書《人格障礙的認知行爲療法》《變態心理學》《人格心理學》，心裏面有了踏實感。