今天的關鍵詞：放開、束縛。
今早上班途中，紅彤彤的太陽掛在高樓邊，美麗而又暖和。爲早晨的寒冷帶來溫暖，想到一早上的忙碌，感覺很值得，因爲愛把我與家人緊緊相連。
菜市場與商販的交流，看到他們的不易在理解他們的苦衷後，並給予肯定的回饋，收穫彼此之間的愛意。
與同事在共同興趣的交流中，感受彼此對興趣的理解，從而打開內心對其原有的認知，並在次基礎上加深了理解。
與朋友的交流，又一次打開思考，加深了思考深度，確定了自方向，不在僅次於目前的狀態，而是繼續行走。因爲前方的道路我還想繼續行走，不想因一時的滿足而放棄。
結合以上的經歷，使我明確放開束縛的重要性，他能使我在無拘無束中享受每一天給予愉悅。
放開就是放下一切的執念，自由自在接納所有。說出很容易，如何去做？如跑步，不設限距離、速度、跑量和運動裝備，自由自在隨心所欲去跑，你就會感受它帶來的愉悅和美。今天的我，就在在自由自在隨心所欲中做自己喜歡做的事情，所以就收穫很多美好。
束縛就是侷限、約束。就如孫悟空頭上的緊箍咒，時刻限制它始終是孫悟空，如果拿走它頭上的緊箍咒，他就是西遊記裏最厲害的人物。使我想起古典老師的（拆掉思維的牆），聯想到自己在老鼠賽道中轉圈的過程，那種經歷發人深思。
打破侷限，重塑自我，在付出和收穫中產生心流形成正反饋，自由自在隨心所欲吸引更多美好和愉悅。就如今早上的每個經歷，都是在與思想的碰撞中打開自我限制，擁有美好和愛。