《希塔療愈》- Vianna Stibal /維安娜 斯蒂博
這是一本拿起來就放不下的神奇寶典。
它重新詮釋了人在不同狀態腦波所處的波頻，在我們所知的阿爾法、貝塔和伽馬波之上，那個介於版催眠狀態的希塔波。
希塔波讓人有深層放鬆的感覺，是在清晨的深度冥想後，人體腦波可以到達的一種狀態。它頻率低且緩慢，充滿了療愈的能量。
這本書讓我在現有的信仰和靈性知識系統上 有所升級。它讓我明白了，原來不喜歡接受和傳遞語音真的是有原因的。
說話時，腦波的頻率會變，聽到的留言也因此無法呈現出希塔波的狀態。那些所謂的 “聲音有療愈功效”的人們， 也許就是練就了帶着阿爾法或希塔波發聲的本領。
它還向我呈現了一個更多層次的多維世界。讓我接觸到了在認知以外，在第五界以外還有那充滿法則的第六界、和在第七界中那全然是創造的純淨能量。
向第五界許願、用第五界意識交換能量的模式仍會被小我而干擾，二元世界的善與惡、對與錯會讓人深陷、並形成干擾。如果一旦被提升，在尊重自然法則的條件下 ，則可以接受到第七界的無盡能量。
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一些摘抄
“當連接到第七界時，人們會意識到 每個人的信念都是其自身向世界投射的事物的迴應。他們不僅意識到這些想法，而且可以控制並輕鬆地創建自己選擇的想法。他們能與個人合作，以及使每個人都處於最佳狀態。他們是覺醒的大師。”
“當負面思想佔據大腦空間的次數減少時，連接到第七界就會變得越來越容易。”
“在決定你想要在生活中體現什麼時，最大的挑戰是決定你真正想要的是什麼。許多人不知道他們生活中想要什麼，因此他們從不創造。
大部分的人認爲他們的人生正在引導他們，他們並沒有在引導自己的人生，這些人老是跟着主流意識生活，並等着看看將會發生些什麼。”
“DNA的火花帶給我們更高的靈性震動，但我們的家人和朋友可能不會處於相同的振動頻率；且火花會加速我們的額自覺，能察覺到周遭對我們有負面影響的人。
所以如果有人對你不是用最高、最好的方式相處，你將輕鬆地並輕輕地從他們身邊遠離。如果你處於不愉快的關係中，你要麼將自己從這段關係中抽離，要麼就讓這段關係變得更好。”
“我們相信，一些覺醒的揚升大師已經來到地球，並致力於啓發世界變革的使命。這些揚升大師已經畢業於第三和第四節的學校。他們從第五屆飯回到地球，在這個時候來幫助教導也願成爲揚升大師的孩子們。
我們相信，揚升大師的誕生是爲了加快這一過程來拯救地球，揚升大師用人體的方式轉世，並教會地球上的讓人如何相愛。
覺醒的大師們認爲自己有更高的人生目的，他們知道即使他們從未愛過自己，也知道如何去愛。有時候他們覺得自己在錯誤的地方，因爲地球太苛刻了，但他們仍然每天早晨起牀，相信他們可以有所作爲。他們具有渴望幫助別人的天性，他們記得地球上每個人都有一個神聖的目的。”