到底什麼是懂得？
在基本需求得到滿足後，人都會追求一種叫做歸屬感的東西。這種東西幾乎人人都擁有，或曾經擁有；它爲人們向需求層次中的尊重，自我實現的前進提供了一層帶着溫度的保護層。
在青少年時期，人們對它的追求尤爲強烈。我對自己的經歷印象深刻：在15、6歲的那幾年，是否課間休息有玩伴，放學回家的路上有結伴而行的好友，簡直是比學習成績、懵懂的情愫還重要的多的事。
在那個時期曾經給過我歸屬感的幾位密友，到現在還存在於我的視線範圍之內。她們遙遠又獨立，各自閃着屬於自己的光亮，無論何時相望，都讓人重新憶起往昔的溫暖。
我是如此幸運，有明白青春期心理的父親，和可陪伴的朋友。於是感到，這一課截止時，滿足而沒有遺憾。
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隨着年齡的增長，很多人對歸屬感緊握的需求，可能並未發生過特別的變化，原因可能是
️* 習得的慣性：比如東方社會講究的家族共同生息；
* 或者是️缺失：在青少年時期對歸屬感的追求沒有得到滿足、或在學齡段選擇home schooling，導致沒有很多同齡的朋友；
*又或者是️認爲自己並不需要朋友：假想個體實在優秀，或過於追求優秀；
*還有一種可能，就是️“歸屬感”的質量，實在是過低。
歸屬感的質量或密度，取決於相互歸屬的人羣之間相互的瞭解、和認可程度，也就是我們常說的那個懂得。而懂得的前提，還是要了解自我。
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我有一個工作上的同事，總是給我驚喜。
我們的關係從一開始的火光滿屏，到現在的，見面完全不聊工作，只談彼此真正感興趣的話題，真的經歷了一段很有意思的旅程。
我們火光滿屏的時光發生在爭升職名額。這看起來在那個時刻“天大的事”，在我們分別晉級後變得煙消雲散。
我們都充分了解到，那時的行爲都是在“生存需要的促使下，小我所表現出來的激進的，不可妥協的手段”。於是我們分別跨過了火海，在另一端暢酒言歡。
我們每次交談的過程都是一個能量檢測️能量從一方輸出️能量被一方接入，或是能量互換的過程。這個能量互換的前提是：彼此都保護雙方周圍的能量場，有意識地不做降低頻率的事。
比如一方很明顯動力不足，另一方會馬上感知，並開始分享一些她認爲能夠empower賦能的話題。
比如我們從來不會無意識地八卦同事升遷、或工作變動的事；如果討論，也會站在祝願、學習、激勵的角度保證情緒的揚升。
比如我們會在雙方都很低落能量不高的情況下，有意識結束通話。
比如我們總會問對方，最近在讀什麼書？因爲無論如何，讀書都能賦能。
上次聊到讀書這個話題時，她說過一句話，讓我印象深刻：她說 — The book I am reading isn't bringing in anything you dont already know. it will be ore about re-assuring what you believed already.
我現在讀的這本書並沒有帶來什麼你不曾瞭解的信息，可能內容上更多的，是一種對所知所信的一種再次確定。
我對這句話表示欽佩。
這說明眼前這個人，不僅瞭解我信什麼，能識辨出衍生意識，還能穿過一些噪音，直接拎出那個本質上的讓我們感到有所連結的點。
基於對我的瞭解，她明白，說出這個點，會讓人欣喜，而不是否認或抵禦。
基於對自己的瞭解，她明白這個話題存在於彼此之間的意義，是創造連結，而不是展現學識或表達能力的脫口秀。
這就是懂得。
那種建立在瞭解自己、瞭解對方層面上的深度連結。
那種高質量的、需要很少時間維護的、有變化和成長、卻總有連結感的懂得。
這種懂得所帶來的歸屬感，經得起歲月風飄的洗煉。
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如果對自己不夠了解，或多處於無覺知狀態，那麼所建立起來的“歸屬感”多會停留於雞毛蒜皮、家常裏短的區間。
又或者個體逃不出自我匱乏或自性的的枷梏，把本可以建立連結的過程，變成了一個個“信息分享大會”、“吐槽大會”、“個人家庭成就展示大會”...
從一個進入中年的家庭主婦的角度看，這各類大會，是如此重要和必要。
但從能量的角度來看，所有人都在能量外散，所有人都不會特別在意別人說了什麼，所有人都在忙着闡述自己的觀點，所有人都在追求那個情緒上的高潮點。
酒足飯飽，大會散場。有人的歸屬感的到了滿足嗎？當然有。這個歸屬感有可持續性嗎？可能懸。
因爲他沒有創造連結；因爲任何一個人， 都可以被另外的人代替；因爲沒有人有意識的保護能量，正向做功、或是提升。
這就是爲什麼很多人忙於相處，卻始終孤獨的原因。
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懂得，是建立在對自己充分了解、接納後，和他人連結時，那個不會被一言兩語、世俗紛爭、或變化無窮的觀點所動搖的，那個互相認同的點。
願我們都被真正懂得你的人環抱❤️