昨晚海邊妹夫告訴我一個“祕密”：前些天的某個半夜，他突然胃疼得直冒冷汗，衣服都被汗打溼了，說長這麼大從來沒這麼疼過。他想找保濟丸喫，沒找着，疼了一陣兒也就沒事了。他怕是啥大病，不敢告訴我，自己在網上搜原因，也沒搞出個所以然。一看好多天再沒發作過，覺得沒啥事，這纔敢告訴我。
首先，我強烈表達了對他保密行爲的不領情和不滿。對這種善意的隱瞞，我真的無法感激。都什麼年紀的人了，又不是沒經過事兒，就算真是什麼大病，心理承受力還是有的。何況，有中醫在，我心裏還是有底氣的。實在不明白這有什麼可瞞的。他的這種善意隱瞞已經不是第一次了，之前的抗議看來完全沒起作用啊。
說句不謙虛的話，健康養生方面，若說我只算是個愛好者，那海邊妹夫的水平是幼兒園都沒畢業。因此，在這方面有任何問題，都應該第一時間請我這個家裏的“專家”來會診。第一，以免延誤病情。第二，採取措施緩解痛苦。第三，找到原因，以免致病源繼續危害家裏其他人的健康。
再次抗議之後，接下來當然要給他診斷一下。
從他的描述“胃疼得直冒冷汗”，而且瞭解到他並沒喝酒，也沒喫什麼特別的東西，我的第一反應確實不是小病。因爲除了急性胃穿孔之類，能疼成這樣的，很可能是胃癌，而且是中晚期。
確實，很多原因可以造成胃疼。我一下子也找不到源頭。便隨口問他到底是哪個部位疼，你給我指一下。
這時，讓我大跌眼鏡的事兒出現了。我以爲他會指左上腹胃的位置，沒想到人家伸手在肚子上畫了個大大大圈。我以爲他手誤，馬上提醒他別打馬虎眼，好好指，知道具體疼點很重要。
結果人家又畫了個大大大圈，說：“整個這一大塊兒都疼！”
“我嘞個去！這明明是肚子疼，可你說的是胃疼！”
他還直狡辯：“胃就是肚子，肚子就是胃，我一直這麼認爲啊！”
“我嘞個去！和你這種醫學常識盲簡直沒法溝通！肚子裏面東西多了，不光有胃，還有肝膽脾胰大腸小腸闌尾婦科......肚子疼找原因可是個大工程。”
雖說肚子疼可能的病因很多，但我知道大多數情況就是最一線的消化系統出現狀況，也就是需要直接接觸食物的胃和大小腸。
像他這種肚子疼得冒冷汗，誇張點兒說我是身經百戰。喫的東西稍不衛生，我肯定會很快腹疼如絞，直衝廁所把髒東西排出來就立馬不疼了。那絞疼，其實就是髒東西的刺激引發了腸痙攣，腸痙攣的疼感我太熟悉了。你可以理解爲，腸子很努力地較勁，試圖把喫進去的有害東西給排出體外。
只是海邊妹夫從來沒這麼疼過，以爲自己得了啥大病。對我來說，早都是見怪不怪的啦。
要說爲什麼同樣下館子，別人吃了啥事兒沒有，而我回家就鬧肚子？西醫說是腸易激綜合症的表現之一，顧名思義，就是腸子容易被激惹。你若再查腸易激綜合症的原因，又是一堆可能性。
總之，西醫很擅長把一堆症狀歸納起來，起一個聽起來很科學的名字，實際知不知道這個名字，沒啥區別和幫助，因爲還是不知道病因究竟是什麼。病因都不知道，自然也不知道如何去除根源，只能抑制表面症狀，讓你暫時以爲病好了。可如果病根還在，仍會復發。萬一復發了，就當另一次生病來算，沒人會懷疑是上次根本就沒治好。
而我，不能白愛好中醫一場啊。中醫養生不只是氣虛喫什麼補氣、陰虛喫什麼滋陰，最根本的是要學會用中醫的思考方式去看待人體。
人體是大醫。
我的腸子爲什麼比別人的容易被激惹？爲什麼對髒東西的接納程度比別人低？別人爲什麼同樣吃了不衛生的食物就沒事兒？靜下心好好想想這些問題，答案很容易就出來了啊。
假如吃了細菌超標的東西，完全沒有反應的人，有兩種可能：
第一種可能是，免疫力真的強，有害細菌進入消化道就被消滅了，形象地說是壞人進家了直接被幹掉。
第二種可能是，細菌並沒有被消滅，只是人體失去了應有的感知能力。形象地說是壞人進家了主人根本察覺不到，任憑人家隨便幹壞事兒。或者明明看到壞人來了，自身兵力實在太弱，乾脆放棄抵抗。
如果是第一種情況，當然是好事兒。如果是第二種情況，沒反應並不代表他很健康，恰恰暗示他的身體出了問題。
所以，儘管所謂的腸易激綜合症確實給我帶來一些不便甚至痛苦，但我心裏並沒害怕。我當然知道自己腸胃不好消化不好，這是老毛病了，但只要它對髒東西還有敏銳的察覺能力，並且有能力把髒東西及時排出，說明它的底線還在，而且沒有躺平，仍有頑強抵抗的戰鬥力。
當然，它戰鬥時的腸痙攣真是能把人疼死，可我寧願這樣，也不要把髒東西留在體內，壞人來了不趕走，越進越多，萬一有一天反客爲主了咋辦？所謂的癌，形象地說，不就是許許多多壞人賴在那兒不走導致的嘛。
當然，我不是說導致大病的壞人就是細菌，所有對健康不利的因素都是壞人，包括：寒、溼、熱、燥、淤滯、細菌病毒等等。
就像我喝冷水或冰品，也容易造成腹瀉。這就是我的腸胃在向我抗議，告訴我它們受不了這份寒，告訴我寒涼的東西對我的身體是有害的。如果我不想受罪，就別再喫寒涼的。
當然我也是人，而且是個相當任性的人，也有饞勁兒上來了非要喫個冰淇凌的時候。那我就喫，只是喫的時候要小口小口的慢慢喫，在嘴裏融化了升溫了再喫進去，喫完了過一陣兒喝點熱水，或喫點兒能驅寒的熱性的東西，去平衡一下。
而且，寒涼不光是指溫度的高低，還指食物的性質屬性。比如，西瓜性偏寒，哪怕你放成室溫再喫，它也還是寒的。
當然，不是說性寒的食物就不好，要看對誰來說。對陽虛或陰陽兩虛寒底的人來說，那就是有害的。
以上種種思考的過程和知識，就是中醫的思考方式。自己的思考，雖不一定在每個細節上都正確，但大方向是不會錯的。
中醫養生和思維抓的是大方向和防患於未然。
打個比方，一個人說他很健康，每年體檢都正常，但就是長期睡眠不好，那這個人在我的判斷裏就不是健康人，此時沒查出病只是眼前，繼續這樣睡不好覺，病就不遠了。一個懂點兒中醫養生的人，就會知道這個人需要趕緊調理身體了。至於怎麼調理，不一定非得吃藥，很多方法，篇幅原因以後再分享我的小經驗。
中醫判斷一個人的健康狀態很簡單，就三個字：喫睡拉。只要這三件事正常，身體大趨勢肯定不會有大的問題。
哪怕是身患重病的人，只要恢復到喫好睡好拉好的狀態，就肯定不會出事兒，而且說明身體在往好的方向上走。
關於中醫養生的思路大方向，我以後還會再講。經常有朋友問我中醫養生方面的問題，每次都重複回答也浪費我的時間，不如寫出來，以後再有問的，直接發個鏈接自己看去。
想分享的東西還有很多，大家都說我寫東西太長了。那就分開慢慢講吧。
有時也挺感慨的，辛苦碼字分享的人都沒叫苦叫累，坐享其成直接把我多年的經驗拿來汲取的人，反倒先嫌累了。
“醫者只能醫病，不能醫命。” 何況我連醫者都不是，只能說一切隨緣吧。正如：命裏沒有的，喂到嘴裏也給你吐掉。命裏有的，跋山涉水也會去求。
以上。