在戀愛中，有一種男人，他認爲自己已經很愛了，也會真誠表達對女人的愛，但他的愛只限於嘴上，只停留在他的內心裏，對他所愛的女人很少有什麼行動上的實質性的付出。
別一談實質性的付出，就給扣上物質和功利的帽子。
誰都希望自己愛的人高興，如果能通過自己的努力讓愛人高興，當然是求之不得的事情。一個人若心裏真的有你，一定是願意給你辦事的。
特別是男人，天生就有滿足自己女人的本能，倒不是說男人天生就比女人更具備奉獻精神，而是大多數男人會在在滿足女人的過程中享受到成就感和價值感。
因此，拋開物質和功利的得失，一個男人肯不肯爲你做出實質性的付出，從某個角度來說，的確可以看出你在他心裏的地位。
如果你期待從他那裏得到某件事或東西，明明對他來說並不難，但他就是不肯做的時候。心涼、懷疑他到底愛不愛，這是人之常情。
畢竟，大多數婚姻生活，特別是在生養孩子的過程中，女性對家庭的付出遠大於男性。試想，在戀愛階段男人尚且不肯付出，結婚之後女人將活得有多辛苦。所以，在戀愛選擇期，女人“苛刻”些、謹慎些真的不爲過。
何況，被荷爾蒙衝昏頭腦的時間是有限的，激情上頭的時候完全不在乎收支平衡的問題。等激情勁兒過去了，未來那麼多年的攜手人生，當遇到矛盾、紛爭和困難的時候，他沒有過什麼讓你感動和回憶的付出，你沒有什麼可念着的他的好，真的很容易就放棄了。
這就是爲什麼有些情侶，明明很愛，既沒吵架，也沒多大矛盾，可走着走着就散了。而有些沒多愛的，因爲彼此的付出，不知不覺就讓兩人牢牢地牽在一起，走過漫長歲月，即便不談愛情，僅憑恩情，亦可抵禦風雨，白頭到老。
那麼，什麼是實質性的付出？
我認爲包括物質層面和精神層面，比如：事業支持、興趣愛好支持、財力支持、自身價值提升、生活料理、解決困難、噓寒問暖的情緒價值、付出時間高質量陪伴、盡力滿足你的願望等等。
如果一個男人口口聲聲說他愛你，但以上的付出基本沒有。你的苦惱他壓根沒心思理、工作忙沒時間陪見面就是上牀、明明有資源在事業上幫到你卻說要避嫌、未來的責任只限口頭承諾、用心的像樣的禮物沒送過一個......
如果是這樣，要麼他在騙你，要麼他連自己都騙了，要麼他就是一個只會愛自己不會愛別人的傢伙。
這裏需要提醒一點。凡是跟肉體滿足有關的，包括爲了上牀所做的一切鋪墊和準備，都不算我說的實質性付出。
爲了牀上的歡愉所做的付出，目的是更好的“兩情相悅”，最終享受的還是他自己，頂多是雙方共同愉快，而不是爲了你。這也回答了許多女性的疑問：約會的時候男人百般溫柔體貼甜言蜜語，一分開就像沒這個人一樣。這樣的，說是愛情，實質和P友有什麼區別？
那麼，遇到在戀愛期間都不肯爲你付出的男人，怎麼辦？
第一種情況，如果他所謂的愛只是謊言和欺騙，那沒啥可說的，讓他有多遠滾多遠，若他不肯滾，你自己總能閃吧。
第二種情況，如果他天生就是一個非常自私的人，真正愛的只有他自己，跟親媽都會算計利害，自己付出一點兒冒一點風險就了不得，完全看不到你的付出和風險更大......這種男人，雖然他自己覺得已經很愛你了，可一旦涉及到半點兒自己的利益，最愛的還是自己呀。應對措施同第一種情況，趕緊閃，除非你天生就是聖母體質，能做到一輩子只付出不要回報還心態不崩。
第三種情況，他自己覺得是真愛，從心底裏也願爲你付出，但遠達不到你期望的樣子，或者說他對愛人的付出標準，比較吝嗇，遠達不到世界平均線。這是唯一可以試着交往看看的情況。以下細說。
這時我們需要先檢視自己，是不是對他提要求的方法有問題。
男人和女人的溝通方式不同。女人把關注點放在感受上，常常對着男人釋放負面情緒，卻不明確說出解決方法。而男人聽不到他們覺得有用的信息——具體解決方法，所以聽了女人的情緒垃圾，只會感到心煩，卻不知道到底應該怎麼做才能讓女人滿意。
兩性相處中，若總是一方在抱怨和提要求，從某個角度來說，是這一方低價值的表現。你爲什麼只能嘴上抱怨，因爲他對你不夠好，可你又沒能力改變。你的每一次抱怨都成爲拉低你地位的證明。
大多數男人都不喜歡被要挾、逼迫和控制。所以向自己的男人提要求，不能用減法，而要用加法。
減法是指：負面的抱怨、委屈、難過、指責、憤怒。男人接收這些負面情緒信息之後，並不會像女人期待的那樣去反省和改進，而會難過地認爲：我已經很努力了還是沒法讓她滿意，看來她跟我在一起根本不快樂，看來我怎麼做都沒用的，這段關係應該不是最終選擇吧。有了這樣的想法，男人就更不願多付出了，因爲他覺得大概率是會打水漂了。
加法是指：他每次滿足了你的願望時，都對他表示感激、讚美和鼓勵。男人需要他的付出有被女人注意和感謝，而不是被當成理所當然。你要讓他感覺到，爲你做事、讓你開心是一件幸福快樂的事，而不是一件任務。
無論你希望男人爲你做什麼，最好是不動聲色地讓他心甘情願地主動爲你付出。你可以誘導，但最好不去要求。
所以，凡事先控制住第一反應的情緒，試着用理智分析，他拒絕你的要求，是否有你沒有意識到的苦衷？是否因爲你提要求的態度和方式讓他反感？他現在不願意做，只是現在，並不代表他不願意在未來滿足你。要知道，人的想法會隨時改變。是否越變越讓你舒心，這就看你們相處的趨勢和走向，靠你的智慧。
儘管你先檢視自己的問題，不等於你認同他的不付出。他也需要爲他的自私和自保付出一些代價。
既然，當下，他願意爲你做的只有這麼多，那也請你剋制你對他的付出。
我不是教你功利，我知道愛情不是以物換物，更不是計算得失。但你畢竟生活在世俗中，你沒法活在柴米油鹽之外。我的建議是爲了這段關係的長遠健康着想。
如果你的付出一直遠大於對方，總有一天你的內心會失衡，你的不滿會爆發，那時的負面情緒足以毀掉他對你原本就不很足夠的依戀和重視。
你可以仍然赤誠地愛他，但暫時只能放在心裏。在行爲上，你要控制自己的付出，包括時間、精力、情緒和物質。
當雙方的情感收支接近於平衡的時候，當你心態真正平和穩定的時候，纔會更加理智地審視這段關係的走向。
同時，你的退後和放鬆，對方必然會感受得到。人的本能會讓他開始反過來對你好奇，擔心你是不是不那麼愛他了，猜想是什麼牽走了你的注意力，他會本能地想拉回你。很多人就是這樣，擁有的時候覺得理所當然，失去一點點就無法接受。
如果你做了這些努力，他還是不肯爲你多付出一丁點兒，怎麼辦？
無非就兩種選擇。
第一種選擇，受着。無論是因爲你高攀了，還是因爲遇人不淑，反正在這段關係中，你就是hold不住人家。如果你就是貪戀人家的好處，人家給你多少你就得多少，那也只能受着了。你肯受着，或許也說明從其它條件來看，你並不太虧。
愛情婚姻這件事，還真得看命，不是付出多少就一定能收穫多少。從佛家的因果和輪迴角度來說，這輩子你就是來了緣的，來報上一世的恩或還上一世的債。恩報完了、債還清了，緣就了了，這輩子在這方面的任務也算完成了。
這樣想，或許就能擺平心態了。心態真正好起來了，說不定隨着男人的成熟和閱歷增加，反倒意識到你的可貴，慢慢懂得珍惜和回報了。
第二種選擇，無論是不是高攀，老孃不受這份罪了。我有什麼樣的資本就去找匹配的對象去，哪怕是下嫁，只要精神上快樂幸福就行。寧在自行車上笑，也不在寶馬車裏哭。何況，許多人並沒得到寶馬，還天天在那委屈兮兮的，要精神沒精神，要物質沒物質，何苦呀？
有那功夫去學點本事、提升自己不香麼？
“花若盛開，蝴蝶自來，人若精彩，天自安排。” 這話都被說得爛大街了，可理不糙呀。
以上。