最近，我用了將近半個月的時間在家斷舍離，將家裏的東西全部整理重新收納。
有一天，媽媽見我曬出好多對枕頭，就說她需要一對枕頭，我就翻出最好的一對乳膠枕給她，她喜滋滋地拿回去了。
想不到晚上電話來讓我拿回去，說換一對舊的給她，她的理由是給老人用太浪費了，要我留着給女兒用。
我斷然拒絕了她，還讓爸爸做她的思想工作，讓她想開點。我說，女兒還年輕，以後有的是機會享受更好的物質條件，而老人已經到垂暮之年，盡情享受當下能擁有的，纔是最重要的。
媽媽的想法，我以前也用。家裏好的東西，我一直也捨不得用，舊的東西也捨不得丟，以至於好的東西也放壞了，到最後全成了一堆廢物。
這次下狠心斷舍離，源自於我的一位朋友 。有天去他家作客，他的家裏不僅僅乾淨整潔，目光所及之處，無一不讓人眼前一亮。
他說，家裏代表一個的心境。一個人家裏的狀態，就是一個人的內心狀態。這話深深觸動了我。
我的家中地方大，雖然表面上看不到亂物，但是櫃子裏是雜物太多。也曾經讀過《斷舍離》，懂得了斷舍離其實斷的“我執”的思維，這種思維不僅僅體現在物質上，更體現在精神上。
知道歸知道，但我一直拖延着，原因是這是一項大工程，我得好好地空出時間來進行。這回，我終於開始行動了，也是感慨良多。
一、對過去後悔的認識
除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的價值觀和認知帶來的，而非真實存在。比如，我最近女兒和我在交流過程中，她時常會流露出後悔的想法，沒有接納當前的現狀。
我反思這些思維也常常限制着我。至所以我們有這樣的思維，也表明我們還仍然陷在過去以爲美好的生活中，孤芳自賞。
我們總是認爲，有些事情如果不那樣選擇，我們的生活就可以過得更好。後悔真是極大的自戀。如果重來一次的話，以當時的心智和閱歷還是會做出同樣的選擇。
我們不能站在後來的高度去批判當年的自己，這不公平。“我執”是痛苦的根源。
這十多年來，我通過讀書成長，表面上我的心態是越來越好了，而內心負面的認知正如這家中多餘的衣物一樣，佔據了我太多的空間，讓我的內心沒有真正地整潔乾淨。
現在，斷舍離掉無用之物，處理掉一些多餘之物，我真切地感受到內心垃圾彷彿也被清空了，連思維也不再固化了，眼前一切變得簡單而又美好。
二、對當下時光的珍惜
雖然這次斷舍離行動，我還沒有完全捨得丟掉一些物品，也留下了部分認爲好的，有用的，但對於我來說，已經有了很大的進步，也悟出了很多知道但沒有做到的道理。
在整理東西時，我進入了心流狀態，對於當下的感知能力提升了。原來專注做一個事情，就能找到幸福的體驗，當下纔是幸福的源泉。
當整理出各種圍巾和絲巾有 50多條時，我震驚了。想想以前冬天時，我能用到的圍巾也就固定的那麼幾條，現在眼前這麼多，我不禁反問自己，我真的需要那麼多嗎？答案是否定的。
我們人生慾望太多，而肉身只有一個，能用到的纔是最有用的。就好像錢，用掉了纔算你的，沒有用掉的，都是數字。
我一下子豁然開朗，決定從現在開始，拿出新的東西，不再收藏着等它變成垃圾，而是享受擁有它當下的時光。
一來要發揮物品的最大的效用，讓它去服務需要的人，二來激發了我的配得感，全然地自我接納，不再過多關注外在，而在專注於當下，做好手頭的事情。
三、對未來生活的期望
看到家裏被理得整整齊齊，我的心境一下子敞亮多了，對未來生活充滿信心和希望。每天不再爲穿什麼衣服而糾結，也不再因睹物思人而陷在過去的思緒中，人生目標也清晰多了。
比如，我的書櫃重新理過後，讀完家裏的書，成了我每天的目標，我不會再去花錢拼命買書了。
對於書櫃的整理也好，衣服收納擺放也好，還是廚房物品歸位也好，我全部合併同類項，現在找起來太方便了，不用再花很多時間去思考，去翻找，去選擇。
我再一次深刻領會到“大道至簡”的精髓。物質的東西不用追求太多，精神財富纔是最主要的。我們要做物質生活的減法，做精神生活的加法。
長在大腦的知識知喫進去的胃裏的東西，纔是你的精神營養和身體營養所在。
就像笑來老師說的，我們讀書是輸入，輸出是什麼？不是摘抄原句，而是我們的思考，最終要變成有營養的知識，裝你的大腦，提升你的認知和決策能力。
有營養是重點，重在質量，而不是重在數量。
放手一個無用之物，就能騰出一點空間。處理一件多餘之物，就減少一分負擔。減少一次浪費，就恢復一分精氣神。然後，翻開人生新篇章。
想不到斷舍離給我帶來的是全新的生活態度，和積極開放的心態。斷舍離，斬“斷”是物慾，“舍”棄是廢物，脫“離”是是執念。
實際上，“清理廢棄物”只是“斷舍離”的敲門磚，未來只有我們做到從觀念精神上真正地“斷舍離”，我們才能獲得自在隨心的幸福生活。
一起努力吧！