讀書和約練收穫:

中原焦點團隊,網絡初級第12期,雷素敏,堅持分享第1649天:

本週約練,第二次觀察員。感謝來訪者的命故事,感謝觀察員老師精彩的諮詢展示。當我們帶着學習的心態去認真聆聽和陪伴來訪者的過程中,從每個人身上都學到了很多。

1.整個諮詢做的非常流暢,也讓來訪者有了更多的思考。沒有沒有不舒服的地方。挺好,挺有收穫。從來訪者最後的評價中可以看得出,這場諮詢做的很成功。

2.諮詢師老師不帶任何的評判。不作引導,不試圖跳出來,所以能讓來訪者暢所欲言。靜靜的陪伴,簡短的迴應就不打斷來訪者,又讓來訪者在書裏的過程中有更多的思考。

3.剛開始來訪者情緒很大,在訴說的過程中,情緒慢慢宣泄出來。

4.等來訪者情緒宣泄差不多時。諮詢師讓來訪者看到了他抱怨背後的正向期待。

5.從不同的視角看問題,看到更多的面向,同時看出了自己糾結背後在乎的點。接下來他有所覺察覺察是改變的開始。

6.修自己的中立,同時誰來做諮詢和誰是一夥的

才能感受他的感受,進入他的思維框架中運作才能更好的和他合作建構解決之道。

讀書收穫:成長模式對關係的定義,我們怎麼知覺兩個人的關係?人們具有平等的價值,人與人之間的關係是平等的,角色和地位與身份截然不同。角色僅僅意味着在某一時刻的某個階段的特殊關係中的作用平等,表現人際平等,彼此聯繫。個人興趣以及對相似性和差異性的接納上。人們感受到愛自我擁有對自己的尊重,表現在自由一級自我確認。

對個體的定義,成長模式每個人都是獨特的,而且能夠來自內部的力量和自我確定來定義它。和他自己人們生來就具有精神基礎和崇高性。而他們也證明了一個普遍存在的生命力量。整合與尊重,相似與差異,人們通過合作觀察和分享,發現真正的彼此二歡呼雀躍,人們可以清洗的明白的表達感受,並接納彼此間的差異。

對事件的定義,成長模式任何事件都是很多變量和事件疊加的結果。A等於b加c加d等等每件事情往往存在許多解決模式,而我們可以利用自己的標準來選擇恰當的方法。人們超越事情的表象來理解他所處的情景。以及許多對他產生的作用的因素,反覆的思考和系統的方法行動反映的交互作用將會導致適用性新發現。信息秩序和連結的產生。

對改變的態度,成長性模式安全感來自變化和發展過程中所獲得的信心,人們認爲改變是秩序。至關重要的,不可避免的,他們因此歡迎與期待改變人們將不舒服或者痛苦,看着需要改變的信號,進入未知的領域,對人們來說是個機遇。也是個挑戰,人們對發現新的選擇和資源而歡呼雀躍。遭遇變化的未來時,人們往往會體驗到興奮。連接和愛的感受

薩提亞的成長模式是基於人類的能力去改變,拓展和展示。這種發展進程伴隨着愛人們會發現並自由表達自己的情感和差異,構成了該模式最主要的部分。

2022-11-24  22:40

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