雷素敏堅持原創分享1761天，以前我們學習了參與性技術。一聽二問，二反應，鼓勵重複，具體化。參與性技術貫穿諮詢的始終，而影響性技術通常在諮詢的中部或者後半部分纔會出現。
今天學習影響性技術，影響性技術包括以下幾個方面:面質、指導、情感表達、內容表達、自我開放、影響性技術非言語行爲的在焦點運用中通常是溫和的面質。一般來說，在來訪者常見的一些矛盾，現實與理想不一致時言行不一致時前後言語不一致時或者求助者諮詢師的意見不一致時，要通過面試讓來訪者促進來訪者思考，明確自身的問題，達成統一，諮詢師指出，來訪者身上存在的矛盾促使來訪者的探索最終實現統一，這種矛盾往往是來訪者問題所在。諮詢師要用。委婉和善的態度。軟化的語言讓來訪者容易接受。當然，諮詢師只有欣賞、接納的前提下，你的語氣纔會委婉。比如你說你要在假期裏旅行，又說在假期裏要在家學習，你在時間上安排前後有矛盾，你能解釋一下嗎？
焦點解決不主張自我暴露，但不是不能自我暴露，重新建構，不必要都講出來，但並不是說不需要講。自我暴露有時可能促進諮詢關係是求助者感覺到你在分擔他的困擾，感受到諮詢師也是普通人，幫助求助者更多的自我開放。
自我開放的注意事項，自我開放用比較簡潔。自我開放不是目的，而是一種手段，始終把重點放在來訪者身上，關注到來訪者，這個人需要建立一定的諮詢關係的基礎上纔可以，嗯。自我開放。以來訪者的請求爲主，反對隨意，會過於主動的自我開放，即使來訪者請求了，也不一定進行自我開放，是否進行自我開放需要考慮開放後對諮詢有什麼影響，比如來訪者非常想知道你是怎麼做的，我們可以告訴來訪者，我對這件事兒有我的思考，我更想聽聽你是怎麼看的，讓來訪者說出來，如果來訪者還要詳細的一樣。你說一說，那我們也可以給他提出兩種以上的。說別人和你的情況相似，他是這樣做的，你可以試試看，你感覺你更喜歡哪一種？是什麼讓你喜歡這一種？聽聽來訪者的聲音，進入他的脈絡中才能更好的幫助來訪者。
影響性概述，諮詢師講自己所敘述的主題意見等，阻止整理扣簡明扼要的形式表達出來，加深意象概括重點。
內容反映與內容表達不同。所有影響性技術都是內容表達，所有諮詢師在傳遞信息，提出建議，忠告，給予保證，進行解釋和反饋，指導影響性概述，做開放都是內容表達，是諮詢師自己的語言組織起來的。
內容反應是諮詢師對來訪者所陳述內容，的進行反應
非言語行爲的運用，諮詢師重視把自己的非言語行爲融入到言語表達之中，滲透到諮詢的過程，通過非言語行爲傳達共情態度與言語。還多的影響更大。執行時並非是口頭中用言語做諮詢，而是整個人都在做諮詢，目光注視聽者比講着更少注視對方表達安慰時，目光要充滿關切，給予支持，目光要傳遞力量，提供解釋時，目光蘊含着智慧，練的多了，目光也會有所不同，面部表情，身體語言，聲音特直，嗯。諮詢的距離。空間距離等不同的人距離也是有所不同的。關係建立的好，彼此感到舒服爲原則，距離一般在1m左右。作爲諮詢師也是在不斷的修煉中成長自己。首先是修煉自身，誇大自己的容器。壁立千仞，無欲則剛，海納百川，有容乃大。
家長如何與孩子相處的技巧。
1.在和孩子相處的過程中，要管住自己的嘴，少嘮叨，少指責孩子希望媽媽不要管的太多。有時候孩子生氣了抱抱他，讓他一個人等一會兒。他的情緒慢慢也會被消化。
2.接納，理解，共情，傾聽，穩住自己，讓孩子的情緒出的來十幾歲的孩子出現問題很正常，這是他這個階段發展的特點，十幾歲的孩子現在的情況並不能決定他的未來。
3.家長有更多的接納，孩子談戀愛了，我們也要慶幸，他喜歡的是異性。他的性取向正常。
作爲家長，關鍵是穩住自己，穩住了孩子纔會穩穩上定定升慧。只要不幫倒忙，就算幫忙了。
4.有接納纔有溝通，有溝通才有合作，有合作纔有改變的機會，你你想幫助孩子，就得先接納孩子，看到他這個年齡階段獨有的特點，不是針對你的，以往我們有情緒是因爲孩子針對自己，我們要相信孩子就要和他溝通。
5.思考孩子在什麼情況下不會有情緒，比如我們給孩子買衣服，或者給他做好喫的，或者領着他去旅遊或者讓他放鬆放鬆也許家長的陪伴也會讓孩子負面情緒降低。什麼情況下會有情緒相對比較大，一般來說孩子不被理解，遇到挫折，遭到不公平的待遇等等，他就會有情緒，
如果我沒用關注正向的眼光，比如說雖然孩子看視頻，但是他不玩遊戲，雖然孩子成績不好，但她品行好……
6.家長要做到不批評、不指責、不嘮叨、不預設。相信孩子不是因爲看到希望才相信孩子，而是相信了才能看到希望。
2023-3-26 15:50