1.現在的體重是120斤，目標是100斤，120斤當然也不醜，但是我想要定一個目標，然後通過努力去實現，如果能實現，那很多事情我就會感覺到自己可以做成功的。所以還是要加油！
2.每週讀書也好，聽書也好，輸出一篇內容。
3.多喝熱水，讓自己慢下來！
愛自己-4
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