3條人生智慧

首先生活的祕訣藏在“老生常談”裏，也就是那些我們聽慣了的大道理，比如要多喫蔬菜多運動，其實很多人只是沒有去做，自然不會有結果。

其次是向未來的自己學習，比如假想40歲的你會給30歲的你什麼建議呢，如果你去這樣實踐一下，一定進步神速。

最後一條是要乾點難的事情，因爲簡單的事情誰都會幹，難的事情幹不成很正常，但會帶來新知，幹成了就會提振信心。

補充：

最近學會做豆花了，低脂美味。網上買的葡萄糖豆脂，溫水化開，煮好豆漿衝入靜置5-10分鐘便可。加榨菜、蝦皮、蔥花，淋點生抽。