時間管理的神之4法:
專注黃金時間,創造二維時間,減少工作時間,學會投資時間。
①黃金時間:就是你精力最旺盛,最高效的時候,因人而異大多數人在早起的2小時左右,有的人或許是晚上。
②二維時間,是可疊加利用的時間,比如上下班路上可聽課程和構思工作計劃。書中還提到一個觀點叫運動可重啓專注力,這在《運動改造大腦》一書中也有涉及。
③減少工作,其實是縮短完成單任務用時,去掉不必要的工作,聚焦和提升效率。
④投資時間,說的是節約出來的時間就別再用於工作了,用於閱讀和發展一門興趣(興趣是最好的娛樂方式)。
共勉!