這是東霞思維拂塵記的第853篇原創文章，字數1950，閱讀大概需要3分鐘
東霞思維拂塵記立志面向未來，引領更多人心智成長，用好『極簡思維』，活出一生幸福。
公衆號
我是陳東霞,寫作28年,畫畫4年
40歲前，無知無覺，混沌迷茫；40歲後，轉變思維，找到生活的真正意義
立志陪你找燈塔，升思維，擴眼界，開啓別樣人生。
好朋友小不稀寫了篇關於11月的文章——尷尬的十一月
她說這個月特別尷尬，是存在感極低的月份。
我想了一想，發現真的是，11月，是秋天的尾巴，冬天的開頭，前有國慶，後有元旦，這個月顯得有些“默默無聞”。
原本還有“雙十一”，勉強算個節日，今年也已經“偃旗息鼓”了。
一 天氣
11月的前半月，一直在10-20度之間徘徊，彷彿秋天欲走還來，總想糾纏不休，我們就總說，這天氣，該冷了，該冬天來了。
期待着，期待着，希望天氣能跟往常一樣正常。
11月下旬，冷空氣如願以償來了，我們又開始懷念之前不冷不熱、溫暖舒適的日子。
人啊，太矛盾太糾結，盼着沒來的、得不到的，可真得到了，就不稀罕了。
11月底，冬天真真切切來了。
二 嚮往的生活
聽到陳海賢的視頻，說有個大廠的程序員，他最嚮往的生活是，在家悠閒地喫一頓早餐，中午躺在陽臺的搖椅裏，曬着太陽，看看書，睡個午覺，每天沒有KPR。
可這樣的生活，他只過了3天，就感覺渾身不舒服，最後又迴歸到了原來的生活。
我想，那不就是我現在的生活嗎？
原來我過上了別人眼中“嚮往的生活了”。
可同樣地，過了一個多月，我也想再找事來做。
再舒適再向往的生活，如果失去目標，沒有意義感，也會感到厭倦的。
三 疫情
整個11月，核酸準不準、放開不放開，各種消息滿天飛，不知道哪個是真，哪個是假，各地的政策也參差不同，我在各種信息裏，左右爲難。
羣裏有人焦慮不安，有人憤世嫉俗，有人罵天罵地，我的內心也跟着一樣無法安穩。
這裏第1次風聲鶴唳時，離我家比較遠，沒啥感覺，甚感慶幸。
可後來爲，從北到南到中再到東，菜場、學校都中槍，很多人半夜離家，不得不去陌生的地方。
27號，疫情悄沒聲息地到了身邊，不幸躺槍，黃碼加身，原來附近的學校，有家長來接孩子，出了問題。
我們整天在家，可學校離得太近，誤賦了顏色。
第2天不敢出門，不敢買菜，不敢進店，唯恐被查碼，還要去較遠的指定點做核酸，感覺到種種不方便。
當一粒灰塵，在離你很遙遠的地方，你可能會忽略它的存在；可當它真的落到你身上，就變成了一座大山。
有人說，沒有真正的“感同身受”，除非有相同的經歷，才能真正理解、認同、共情。
幸運的是，經過努力，大家找到了3種解碼的方法，打電話、發郵箱，到街道辦事處，我先是打了10幾通電話，不是忙音就是沒人接，又嘗試發郵箱，結果1小時後，變回了綠色，驚喜啊。
四 覆盤11月
一 健康
1、運動
10月份，基本保持每天散步騎車運動，11號開始，練習拍打操，沒有堅持每天做，感覺挺不錯，睡眠變好了，身體輕鬆了，這個月要堅持做。
冥想到12號後，沒有堅持做。
2、情緒
11月份，情緒穩中有喜，淡定舒適，嚮往的生活。
二 個人成長
1、寫作
公衆號發了16篇文，基本每天1篇微頭條，23號起做短視頻，29號有一條視頻達到6萬多，還有3條超過了1000。
最大的感受是當打破卡點，不執念做原，在有意義與喜歡之間，找到平衡，慢慢發現其中的樂趣。
2、打卡
打卡精簡了，目前只剩下日覆盤、運動和每日微感受3個。
3、看書
11月看了10本書，《三體》、《當尼采哭泣》、《走出孤獨》、《你當象鳥飛向你的山》、《認知覺醒》、《穆斯林的葬禮》、《塵埃落定》、《女心理師》、《西西弗神話》《生命的意義》等，有幾本沒看完。
看劇 《我們的十年》
4、私董會
6號主動求助，進行了一次私董會，感覺不錯，比心理諮詢更有效，首先是放開自我，完全表達，其次從各個老師的提問中，看到自己沒看到的那一面，很好的解壓方式。
三 家庭
這個月基本沒有衝突，迴歸正常生活，每天用心早餐，晚上偶爾一起喫一頓綠色蔬菜，現在越來越喜歡家常便飯。
跟兒子，3、4天聊一會，基本保持和諧狀態。
四 事業
11月繼續成長會每日晨練，下載、上傳錄音，整理文字稿；開了2次會議，有點失望，感覺大家還是以學習爲主，慢慢接受這個現狀，就這樣吧。
雙11報名消控證以及監理課程，8000多，最近拿到了結業證，如果有地方需要，可以去做兼職了。
29號，本地羣有人加我好友，主動邀請去他們公司，聊一聊，感覺不錯，30號去面試，1號正式上班，目前正在試用中。
10-15號，進行了一次新的嘗試，去培訓機構上試聽課，準備收集了資料，不過後來沒有迴音，但這是一次挺不錯的嘗試。
給1個2年級小朋友上了閱讀理解課，加畫畫，講故事，可惜媽媽有點心急，只想看到成績。
五 關係
1、線下：
跟朋友見了5次面，每次都聊得很深入，給了我寫作靈感。
這樣的聊天，互相汲取對自己有用的營養，互相滋養。
跟好久沒聯繫的朋友，聊了2次，她讓我決定又報了監理課。
跟鄰居聊了幾次，她每天很忙，過得也挺充實了。
2 線上：
跟丁丁、倩楠、小馬等聊了聊，其中跟小馬的聊天，很同頻，她的現在就是我曾經的樣子，特別能理解她當下的狀態。
跟丁丁的2次溝通不太順暢，我們的想法有所不同，雖然看上去做的事情、表現差不多，可其實背後的心態還是完全不一樣的。
11月忙了起來，要做的事情越來越多，時間越來越不夠用，差不多一半時間超過11點睡覺，12月要作出取捨和調整。
文|東霞
極簡思維創新人
充滿好奇心，探索新領域，
成爲創新思維引領者
腦中有圖心中有數腳下有路