每日覆盤‖22年11月30號

【概覽】

【工作🤖】9小時34分鐘

【睡覺】7小時50分鐘

【休息️】4小時46分鐘

【閱讀】1小時

【喫飯】50分鐘

【時間軸】

【00:00~06:50】睡覺：——6小時50分鐘

【06:50~07:10】喫飯•早餐：——20分鐘

【07:10~11:00】工作🤖•出海：——3小時50分鐘

【11:00~11:29】休息️•發呆：——29分鐘

【11:29~12:00】工作🤖•寫報告：——31分鐘

【12:00~13:00】閱讀•通用：——1小時

【13:00~17:00】工作🤖•出海：——4小時

【17:00~17:30】喫飯•晚飯：——30分鐘

【17:30~18:30】休息️•玩手機🤳：——1小時

【18:30~19:00】工作🤖•開會：——30分鐘

【19:00~22:00】休息️•午休🥤：——3小時

【22:00~22:17】休息️•洗漱：——17分鐘

【22:17~23:00】工作🤖•寫報告：——43分鐘

【23:00~24:00】睡覺：——1小時

【時間開銷日記】

【工作🤖】出海——7小時50分鐘；寫報告——1小時14分鐘；開會——30分鐘。合計——9小時34分鐘。

【睡覺】——7小時50分鐘。

【休息️】發呆——29分鐘；玩手機🤳——1小時；午休🥤——3小時；洗漱——17分鐘。合計——4小時46分鐘。

【閱讀】通用——1小時。

【喫飯】早餐——20分鐘；晚飯——30分鐘。合計——50分鐘。