1、 基礎解決方案
第一個：父母的自信與勇敢
第二個：父母要養成多讚揚、少苛責的習慣
第三個：要帶着孩子走出去，去和同齡人交流、去和陌生人交流，要打開孩子的眼界與心胸
第四個：一定要重視孩子的體育運動
2、 針對不同年齡段的孩子，提高孩子的勇敢自信的策略
①嬰兒期（一歲半到三歲）：
只要是安全允許的前提下，讓孩子多玩耍、多探索，儘量不要打斷孩子
②幼兒階段：
開始讓孩子參加家務勞動，自己的事情，在力所能及的情況下，儘量自己做，多讓孩子自己做決定；多參加集體活動，包括家庭聚會和社會上各種各樣的集體活動，讓孩子多多接觸自然、多多接觸不同的人；教會孩子表達自己的情緒。
③小學中低年齡段：
第一，定期的、有一定強度的，參加體育鍛煉。
第二，帶着孩子廣泛的參加興趣培訓，種類可以多一些，但是三年級以後，就要適當減少了。
第三，適當的讓孩子參加獨立活動，也就是讓孩子獨立的參與到陌生集體活動中。
④小學高年齡段以及初中了
第一：體育運動要加強。
第二、增加閱讀量，無論從價值觀的養成、個人自信心的培養還是學業需要，這時候都應該快速的加大閱讀量。
第三、從這個階段，開始全面掌握六大學習策略
第四，把特長再上一個臺階。
⑤高中階段了
第一、樹立目標。
第二、家長和孩子要建立信任關係
第三、加強學習策略