今晚和六位夥伴共度兩個小時，主題是年度覆盤。結果只有我像小學生一樣按流程梳理了2022年的目標事件，其他人都是抓住對自己影響深遠的一兩個點來分享。
好學生如我，在大家分享的時候還做了筆記，好記性不如爛筆頭嘛。在這次分享裏，我看到每個人都在閃閃發光，溫暖明亮。
第一位阿滿，是一位大三學生。分享了他的跑步習慣的養成及感受，同爲跑步愛好者，有了共鳴，確認過眼神是同頻的人。培養一個習慣，進而應用到生活的其他方面，跑步中感受自然，靈感迸發，生活的不確定性，人生的悲喜，認清生活之後更加熱愛生活。
他分享的另一個點是找一位導師，深度學習，模仿，靜心跟隨，前提是找到對的人。
第二位是阿靖，分享了他的閱讀體驗，一年讀了100多本書，強調要從興趣和解決問題兩個方面去篩選，去閱讀。通過閱讀提升思維，增強心智。
第三位是阿緣，分享了他被誤診爲絕症之後的心路歷程以及冥想的經驗感受。
想想當有一天你被告知生命進入倒計時，你會怎麼樣？會有崩潰感吧，怎麼會是我？厄運專找苦命人嗎？我還有很多事沒有做啊！那又怎樣？生命被摁下了暫停鍵。
他強調買保險和體檢很重要，去做特別想做的事，找到生命中最重要的事。你會意識到平常刷到的視頻，接受的信息90%與你無關。要多問自己：當下你是在積累還是在消耗？
關於冥想，他說不要在意姿勢是不是標準，也不要在意時間長短，慢慢來，“當下的喜怒哀樂纔是當下的喜怒哀樂，已經是生命的全部意義了。”
未完待續，到點睡覺~
