今天，第六週結束，第七週開始，21天行動營結營。
某人說，你的日子過的太充實了吧，跟你視頻聊天還得預約，還約不上。
早上從五點到七點，陪娃送娃運動時間；白天上班；晚上從六點到九點半，社羣分享，個人學習打卡；九點半到十一點，接娃陪娃搞衛生時間。就到了睡覺的點。
回顧一週工作與生活，人生五件套都有照顧到。
1、早睡早起
週一到週六，晚11早五，午休20分鐘。精力基本夠用，週二下班路上，運動，出汗，涼風，有感覺到暈，立刻停止跑，摘下耳機，以閒適的步伐往前，不斷鼓勵自己：沒事的，你可以的，快到家了，喝點熱水，泡泡腳，就是冷風吹着了。
結果就是這樣，到家熱水伺候，就沒事了。
2、冥想
每天晨間，午間會自然打開Now，留點時間給自己，感受內心，那個陪我度過酸甜苦辣的人，哈哈！
陪伴羣接龍，現在只有一位夥伴在零元打卡100天，預祝她成功。
3、閱讀
完成契約金閱讀《打開心智》，真是一本好書。習慣的培養，知識體系的建立，讀它就能解決問題。全書貫穿科學，心理學，行爲學，李老師是個博學的人，學習，思考，整理，分享，教會別人。
社羣領讀分享《有錢人和你想的不一樣》，週一到週五，收到好評，對這種語音+文字+圖片的分享形式很認可。
4、記錄
這一週寫的似乎多點，每天閱讀打卡要寫，領讀官分享要寫，知識星球打卡要寫，訓練營六個通關任務要寫，知乎任務要寫。還有周日的主持稿，覆盤總結。還行，一步一步做，無所畏懼。
5、跑步
原計劃跑30公里，輕鬆完成！培養一個習慣不侷限於形式，多跑少跑，室內室外，跑快跑慢都可以，跑了就贊！
其他事項：
1、朵兒高考報名交費150。
2、晚上不再限制她玩遊戲時間，家就是放鬆的地方。
3、週四週五朵兒考試，五校聯考，結果拭目以待。
4、大姨媽來，我還年輕，可喜可賀。
5、大姨住院，昨晚打電話才知道。要多聯繫多關心啊！
6、圍觀各公號大V討論Chat GPT，不擔心，不焦慮，社會向前一步，我們終將美好。
7、身份確認：勤快的女人，愛清潔，整理達人。
8、朵兒告訴我，她同桌看到她填寫的資料說：你媽媽還上過大學啊？她回答：我媽還是個黨員。
聽起來有點小驕傲，哈哈！