如何儘量避免全家感染?

最近微信朋友圈討論最多的就是陽不陽的事情了,幾乎都被“我陽了”、“我全家了”、“身邊都陽了我什麼時候陽啊”等信息所淹沒。

不管周圍大家是否有症狀了,你可以做一些自己可以控制的事情,儘量避免全家感染。畢竟躺平並非良策,能夠不感染就不要感染。

我家裏先是弟弟出現症狀,然後是我爸爸。我們把他們單獨隔離在房間後,我們其他人至今1周尚未有症狀。也許不一定準確,但是大家可以參考參考。

1. 所有人在家裏都佩戴口罩,因爲要照顧小侄女一起睡覺,我連睡覺都是戴着口罩的。

2. 感染者隔離在單獨房間內,廁所也是留一個給感染者單獨使用。

3. 每個人的餐具固定標記,自己用自己的,不混用。感染者的的餐具特別分開,每次使用都用微波爐2分鐘消毒

4. 家裏除感染者隔離的房間,其他房間每天定時開窗通風。

5. 所有的公共活動區域用消毒液一日擦洗3次,能夠擦拭的東西全部都擦拭。

6. 因爲不確定其他未感染的家人會不會何時誰又感染,每人隨身拿着一小瓶酒精噴霧。自己覺得有必要的,隨時噴灑消毒一下。

7. 不管感染還是沒有感染的,每天多次淡鹽水漱口並清洗一下鼻腔。這個聽很多專家都有介紹,病毒進入人體的途徑最主要是口鼻,而咽喉和鼻子是重點區域。

8. 喝大量的水。可以是各種你自己喜歡的茶水,也可以是熱水,或者水果飲料吧。多喝水,加快代謝。已經感染的可能需要針對的增加一些VC或者醫囑的飲品。

9. 保暖:一旦受冷本來就容易生病,所以特殊時期一定要注意保暖。特別時期,不要再天天洗澡洗頭。一旦洗了也注意保暖防凍,以免受寒。

10. 正常飲食,不是大魚大肉,也不要特別清淡。食物一定是煮熟的,不要喫生食。根據一些醫生建議,多喫點雞蛋。

按照以上做法,我們家裏其他人尚且安全。或許不能像醫生那樣給出很科學的隔離手段,但這是我們作爲普通人採取的幾個小措施。

希望大家都可以安安全全的度過高發期,能夠不被感染就儘量不要感染。

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