朋友圈里，生活中，能感受到焦虑情绪在蔓延。
空气中飘荡着不确定的气息，现在无论到哪里，人都肉眼可见的变得稀少，感觉大家都待在公司或者家里不出来似的，最忙碌的是快递小哥们。
在这样的情况下，我们不知道身边的家人，同事、朋友、邻居，以及我们不熟悉的遇到的陌生人，什么情况下谁会感染。
大家都说再熬一熬，可是生活也不是熬出来的，需要有一些掌控感。
调整一下生活作息，稳定下来一些流程，加强身体锻炼，工作之余，更多时间花在陪伴家人、饮食起居上，未尝也不是一种新的方式，可以带来新体验。
生活的每一天，时间都是很公平的，无论我们是期待、焦虑、欣喜，抑或苦闷，都公平地拥有24小时。
是否会被感染不是我们能确定的，但选择增加免疫力，吃好、睡好、健身是可控的。我们不知道别人什么状态，但个人和家人都心情平缓，是可以创造的小环境。
更多去向内心看，那里有一个我们平常忽略了的丰盈的世界。