一、自我覺察
年終保險業務異常忙碌，年終壓哨大單，2023年業務佈局，這幾天大家對於讀書會的討論我的參與度確實不夠，昨天當大家開始討論如何辦好讀書會的時候，我聽到的信息是2023年要這樣那樣幹，我一下子就掉進“思維陷阱”裏，感覺到被全然否定，被控制，我這輩子最討厭的就是別人控制我的行爲。所以在那一刻我從身體裏散發出來的信息是憤怒，儘管我使勁用意識壓制，可我壓不住，特別是泓貝老師說：“你不能這麼說話！”我直接懟回去了，儘管我不想這樣，我控制不住，那一刻我有很多批評給我的潛意識，我也感覺到潛意識是那麼委屈。我知道如果我不調整自己，我又要習慣性地斷關係了，因爲每當我委屈潛意識時都是這樣的反應，這是我的慣性模式。
二、快速遷善
（一）定向
讀書會建立起來不容易，已經努力了一年，開滿了55期，結交了各種朋友，提升了自己。聚是方向，聚集能量，讓思想閃光是我們從開始就定的調子，這是不變的。
（二）自我調整
1.看到自己的價值。無論大家如何看待2022年的讀書會，我會爲自己過去一年的努力打100分，因爲我在自己的認知範圍內已經做到了百分百。2022年是與疫情緊密相伴的一年，4月靜默前已經不適合在線下活動了，我們開始轉戰線上做直播，中秋節時趕上了慕湖大廈的疫情，3位夥伴進了隔離點，3位居家隔離，對於她們我心裏無比歉意，也無比感動！11月剛說重啓線下活動，麗敏老師說周圍有陽，大家都戰戰兢兢好幾天，麗敏老師很是自責，我知道這都是因爲我們願意在一起，有些情況是不可預期的。12月大家在陽的情況下在線上聊天室聚會，什麼都擋不住我們在一起。2022年已經翻頁，可這一年讀書會的每一期活動都歷歷在目，已經成爲我生命中閃耀的瑰寶。
2.覺察自己的思維方向。情緒被我慢慢在心裏釋放後，我覺察到自己的思維方向一直聚焦“不行”，我用了5R成功法的重定焦點，讓自己聚焦“如何行”，這時候再去聽大家說，我就很願意接受了。因爲我看到了團隊的力量，我負責這方面的工作，不等於我要親自幹，調動團隊的力量，衆人拾柴火焰高，感覺眼前豁然開朗🤟
3.升維拓局。自己的認知一旦打開，馬上會有更多信息進來，孫姐說她可以帶更多人來參加讀書會，爲民老師說要做系列課程，梅松說他願意參加讀書會活動，張總說到長城腳下的旅行，嫂子說積極報名參加，張青律師說到了自己的看法……每個人都在從自己的角度爲讀書會做貢獻，都是那麼用心，我的心❤開了，能聽到更多聲音啦！感恩大家促進我成長。
（三）快速遷善
抽離看我昨天的現場表現，我看到當我看到自己的訴求，允許自己有情緒時反而情緒快速就過去了，能夠從情緒陷阱快速出來，這對於“情緒中心被定義（人類圖）”的我是特別不容易的事兒，我終於找到了適合自己的解決方法，特別開心❤
三、關於讀書會發展的建議
每個人都有對讀書會未來發展獻計獻策的權利，我也想說說我的想法。
（一）頂層設計
一年的摸索期已經過去，我們收穫了經驗，同時也發現了一些制約，比如讀書會的成功願景描述和若干年規劃，這些動作的背後邏輯是什麼，如何推動大家自願自發共同發力。
（二）協調機制
任務規劃、分解與落地，誰來操盤，誰來配合，誰來協調。
（三）定期會商
定期開會總結，而不是一年來一回。
活動很重要，在活動中學到什麼更重要！常常梳理，常常總結，相信2023年會有更多好事發生！
