時光任然，已經是2023年了。在2022年裏經歷了好幾次痛心的事件。最大的是姥姥的去世，這個我一直不敢去寫，可能不知道怎麼描述內心的難過。
姥姥的離世對我來說是很難過的，但是我用了另一個辦法來緩解，就是把她放在心上。她已經在心裏了，在你最美好的記憶裏，就無所謂世俗的存在。
看着姥姥在牀上的痛苦，也許她去了另一個世界會很安寧。花開花落總有時，但她給我的記憶不會消失。
2022年還是經歷了了一些比較深刻的恐懼，很多時候是自己的幻想，曾經無數次害怕死亡，再加上姥姥的離開。讓我一度以爲隨時都會有身邊的人永遠離開你，那種恐懼跟隨着漫漫黑夜的包裹，像是跌落在深海里一樣，伸手不見五指，沒有人可以幫你，連諮詢師也不能。
後來我得了新冠，經歷了巨痛，以爲永遠都不可能好了。但當症狀一天天好轉後，讓我忽然看到了希望，黑暗裏的一束光照了進來，我從未如此的感謝自己，是自己勇敢的把我拉出絕望的邊緣。
於是我對於周圍的世界有了一些新的感受，不再那麼的孤單，不再把自己封鎖在可憐的牢籠裏，我看到大家都一樣，都在努力的活着。
生活不是你以爲的圍着你轉，也許你從來不是最可憐的那個，每個人都不容易，每個人都在儘自己的力量活着。
2022年我讀了24本書，雖然和那些讀100本的不能比，但我很喜歡這樣的自己，書是我最好的也是最忠誠的朋友。永遠在我最孤獨的時候陪伴我。
我不能說它們讓我看到了更廣闊的世界，因爲我的內心還是很狹隘的，有時候你努力的成長，到頭會發現你還是你，不管看書也好，還是學習心理學，你會感覺你真的好難改變，最多你會逐漸瞭解自己。
願新的一年裏，我可以做自己，與自己和解。而不再是更高的期望，不再逼迫自己做那個理想化的自我。